很多产后的辣妈都有这样的问题,哪哪都瘦了,最难瘦的就是肚子!
罪魁祸首:带脉不通,小腹必胖!
所谓带脉,指的是位于腰腹之间,人体唯一横向运行的脉络。“带脉”中的“带”字,含有腰带的
意思,因为其横行于腰腹之间,统束全身直行的经脉,状如束带,故称“带脉”。
传统中医理论认为,经常推敲保养带脉,好处多多。
1,有利于脂肪的代谢,减少赘肉的产生,尤其是对于腹部及腰部两侧赘肉的减肥更是有奇效。
2,可以增加肠道蠕动,对于便秘的人有很好的通便效果。
3,可以让经络气血运行加快,有调经止带及疏肝行滞的作用,可消除诸经在此处的血淤积热,对于腰部冰凉而常常感觉酸疼、痛经以及预防和治疗妇科疾病都有帮助!
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