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有孕期减肥的方法吗？

457412怀孕妈妈

家有小牛牯家有小牛牯只看楼主
二胎一个多月了，现在人超胖，担心后期更严重，所以想上来看看妈妈们有没有什么好的方法。第一胎怀孕时108，生产前128，生后120，之后就在110徘徊，现在又蹦到120了，按这速度，估计至少到时得140，就很麻烦了，有什么好的办法可以在前期让体重降下来又不伤到胎儿的吗，有知道的妈妈请说一下，谢谢！
2014/08/27
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5楼
1970/01/01回复
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@sunshine@sunshine沙发
反正孕期那些莫名其妙的药物就不要碰了，等宝宝出生后在考虑减肥的问题吧！
2014/08/28回复
幸福龚太太幸福龚太太板凳
控制饮食就可以了
不能刻意减肥呢！
2014/08/28回复
家有小牛牯家有小牛牯楼4楼
lljnb:
期待有反应吧，自然胖不了
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我是易胖体质，不控制到孕晚期就麻烦了。
2014/08/29回复
家有小牛牯家有小牛牯楼5楼
@sunshine:
反正孕期那些莫名其妙的药物就不要碰了，等宝宝出生后在考虑减肥的问题吧！
查看原文
药肯定是不敢碰了，就是怕晚期太胖对胎儿有影响。
2014/08/29回复
家有小牛牯家有小牛牯楼6楼
幸福龚太太:
控制饮食就可以了不能刻意减肥呢！
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谢谢，现在就是在控制饮食住。
2014/08/29回复
家有小牛牯家有小牛牯楼7楼
大小米妈咪:
可以的，体重管理和营养均衡做好就没有问题。如果有需要，可以加我qq1084143856详细教路
查看原文
谢谢，现在在控制饮食。
2014/08/29回复
家有小牛牯家有小牛牯楼8楼
cbzhangqiong:
不饿不吃，多吃点素食~
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我不吃肉受不了的，现在不怎么吃米饭，就是喝汤多。
2014/08/29回复
家有小牛牯家有小牛牯楼9楼
开始新生活的:
少吃一些吧
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谢谢，胃都有点饿小了，吃多点都会吐。
2014/08/29回复
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