长饮吾好吧,好寒啵
【何太Tracy】- 002 - 止咳 抗灰霾 罗汉果水
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已经坚持很长一段时间了
但是 这个星期开始他不去跑步了
他说灰霾很严重
他跑了 2公里不到,就开始咳嗽,喉咙痛
所以他说停止了这个运动了
他不想跑步要戴个口罩
然后我叫他 每天都煲 罗汉果水 当 茶喝
其实这个是很简单的
每天用一个或者半个 罗汉果
然后就煲水 ,半个小时足以
然后装好了 当水喝
谢谢各位的提醒,关于寒的问题
现在做了个 改良版
罗汉果+陈皮
哈哈哈
2014/10/29
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