这几天，坛里的不少妈妈都会有一个疑问，什么时候给宝宝添加辅食最为合适呢？如果太早给宝宝添加辅食，担心宝宝的肠胃功能还没发育完全，会消化不了反而影响健康。如果太晚添加辅食，又担心宝宝所需的营养会跟不上。
其实，妈妈可以通过观察宝宝的表现，决定添加辅食的时间。就我自己的观察来说，如果宝宝有了以下几种行为，表明他已经能够吃辅食了，并且很需要！第一，如果你的宝宝在例行检查中生长缓慢，达不到标准值，也说明仅喂母乳已经不能满足宝宝生长的需求了，要给宝宝奶粉的基础上添加相应的辅食。第二，宝宝抓到东西就往嘴巴里送。如果是在喂食之后宝宝还出现这种情况，就是母乳不能够提供充足的营养。第三，宝宝对你吃的东西很好奇。在饭桌前，宝宝看着大人吃东西，目不转睛地盯着大人看，表现出极大的兴趣时，流露出一种好想吃甚至馋的模样，就可以考虑给宝宝添加辅食了。
那么如何给宝宝添加辅食呢？六个月的宝宝除了母乳外，可以增加一些亲和人体的婴儿配方奶粉，这样当宝宝断奶的时候可以更容易过度到奶粉喂养。奶粉的选择上，也不要一味地追求营养素多而全面，要知道，过多的营养吃进去了，如果无法有效地吸收，对宝宝的成长也是没有什么好处的。惠氏启赋在营养方面就很不错，它独创科学配方，突破性分子结构亲和人体，含有珍稀结构脂O-P-O，能够有助促进能量和钙等关键营养素的吸收，提高营养的使用效率，帮助宝宝更好地全方位成长，激发自身成长潜能。
另外，平日也可以为宝宝做一些易于消化的美食，给宝宝加餐，也帮助宝宝适应大人一日三餐的作息。为宝宝选择辅食，首先应该易于消化和吸收，例如鸡蛋羹、骨头汤等松软或是流质食物。其次应该注意种类的齐全。宝宝一是吃不了那么多辅食，但是品种过于单一也不利于宝宝的成长。我就买一些新鲜蔬果，比如黄瓜、胡萝卜和雪梨，榨汁给宝宝享用。
善于观察善于实践，妈妈们就一定能给予宝宝合理的、营符合生长所需的营养，宝宝也就能够健康愉快的成长。各位妈妈们一起加油吧。