请问果果妈，产后月子期间还要控制饮食吗？需不需要继续杂米饭啊？

谁有好的食谱介绍一下啊，好经验也可以啊

食谱最好去医院的营养科咨询。我当时也是血糖高，要控制饮食，少吃米饭之类含糖量高的食物，含糖量高的水果也要少吃。要少吃多餐，避免血糖一下子升高。问题不大的，只要孕期控制好饮食，体重增加不多，生完后会回复正常的。我现在回去复查已经没事了。我是在省人民医院的营养科接受医生指导的。

天，我还老吃甘蔗
得停停了

我刚产检回来，三周前验的血糖测试，和楼主一样1小时和2小时的都偏高，医生要我住院啊，怎么办？必须住院吗？烦恼中！我在天河区妇糼产检的，医生好像说得挺严重的。。。

我也是血糖高，我的医生也很重视。
昨天第二次去糖耐量测试，不知道是不是因为喝了点水，居然全部过关了。 但我想和我这段时间的控制饮食有直接关系。就是一个少食多餐。还有水果不要吃了。要吃就先吃西红柿吧。
但楼主要注意，不要太控制了，我现在就是胎儿有点偏小了。这些天我得加强营养了。

请问妮妮妈咪，你隔了多久才做第二次糖耐量测试？在哪间医院啊？有没住院的？谢谢！我焦急的等待中

还有，我的产检医生说，做第二次糖耐量测试（即饮糖水个种）挺危险的，是这样吗？

我都很少吃甜食啊,而且为了第2次的检测,我还特意不吃苹果\橙子和酸奶啊,这2次的抽血只相隔了有一周啊,而且第2次我还特意注意了饮食啊,但是结果比第有一次还高啊
     这个真的不知道如何调理啊,难道什么水果也不吃吗

我也是高啊,医生说注意控制饮食,还叫我马上买了个血糖仪在家测.即使叫住院也主要是控制饮食,时刻测血糖.

哦,就是弄手指的,是吗

我那时也遇到这种情况，医生通知我做第二次检查前，我连续一个月都没碰过甜的东西。但其它饮食都如常，经常吃一些降糖的食物，如果沙田柚，番薯叶等。第二次做血糖测试时，要听护士的话，不要走动，从开始到结束都要静静的在测血室里等待。后来，通过啦！通过测试以后，忍了好久的甜食又如常吃起来。呵呵。。。。。。

部分水果的糖分也很高的，最好也少吃点。我之前也是高，还被列入了高危产妇之列，但是注意饮食，少吃含糖分高，淀粉高的食品。是可以控制点。
这些东西吃多了还有一点不好就是BB在肚肚里会长得太快了。怕超重。

[你也是这样啊,你有吃药吗,我现在害怕啊,因为很多资料都说血糖高对BB不好啊,

聪明啊,我隔一周就去复查了,

妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型，也是2型糖尿病的一种后备状态。临床资料数据显示，有2％～3％的女性在怀孕期间会发生糖尿病，多发生于妊娠的中晚期，且多见于肥胖和高龄产妇。
　　
　　妊娠糖尿病患者发生早产、低体重儿、难产、巨大儿、先天畸形等的几率明显高于无糖尿病的孕妇的胎儿。故应该及时进行筛查，减少对孕妇和胎儿的不利因素。妊娠24～28周是筛查的最佳时期。对于孕龄大于25岁者、小于25岁但肥胖者、一级亲属中有糖尿病家族史者、有巨大胎儿分娩史者、羊水过多史者等均应进行筛查。
　　
　　饮食控制是治疗妊娠糖尿病的基础。妊娠糖尿病患者的饮食必须注意热量的摄取，避免热量过盛使血糖升高而影响胎儿；又要照顾胎儿的营养需要，使胎儿能正常发育；还要避免热卡控制过于严格，造成饥饿性酮症；也要避免甜食和高油脂食物的摄取，并增加膳食纤维，故应在医生的指导下合理安排饮食。
　　
　　运动宜从妊娠2个月开始，量不宜太大，每次运动持续时间不应超过15分钟。
　　
　　妊娠期间禁止使用一切口服降糖药物，因通过胎盘可能有致畸作用，应选用胰岛素治疗，最好用人胰岛素，避免动物胰岛素结合抗体的产生，从而避免对胎儿的不良影响。为了确保母子安全，降低分娩风险，孕妇血糖控制要求较一般糖尿病患者更严格，一般空腹血糖在5.6mmoL/L以下，餐后血糖在6.7mmoL/L以下。
　　
　　一部分妊娠糖尿病患者在分娩后血糖可恢复到正常，但以后发生糖尿病的风险增加，所以需在产后6周进行75克口服葡萄糖耐量试验复查，重新按常规诊断标准再行确认。目前调查显示，妊娠糖尿病患者产后有60％～70％最终发展为2型糖尿病，尤其是肥胖者，产后5～10年有发生糖尿病的高度风险。对于筛查正常者每3年也应检查一次，以早期发现、早期诊断治疗。

我刚测左,是６.３,还算正常吧！

其实血糖高不单只是因为吃了甜食或水果引起的，很多时候我们吃的高淀粉类食物也会引起血糖高的，例如米饭、土豆、番薯等这些食物。楼主可以试一下吃饭的时候将饭量减少（当然最后是去医院看营养科，按餐单吃）然后相应吃多一点蔬菜和鸡肉鱼肉这些优质蛋白质食物；糖份高的水果也不要吃了，多吃点番石榴、奇异果、西红柿这些糖份相对比较低的水果吧。祝你好孕！