随锋飘荡:
恭喜哦…希望我都成功怀到宝宝
查看原文恭喜恭喜啊
1400364准备怀孕
我当时的调理方子,分享给大家吧。(1)每天坚持泡脚。水不要太烫,泡到微微出汗就可以了。注意哦,老公是不能泡脚的。(2)每天给老公吃山药,这个补肾很好的。(3)每天和蜂蜜水。我是每天都给蜂蜜水给老公喝,我自己就是早上喝一杯。(4)每周3次枸杞乌鸡汤或乌鸡山药枸杞汤。我是晚上的时候煲的汤。(5)红糖姜水煮鸡蛋,味儿有点大,不过味道还可以。(6)经常吃韭菜炒鸡蛋、黑豆。听说育胎膏对调理内膜薄挺管用的,我也吃了些。当然,最重要的是运动啦,我是比较懒的人,我懒得出去做运动,就买了跳绳,跟老公一起跳绳。 希望所有备孕的姐妹都早日好孕哦,赶紧接孕棒吧~