4岁宝秋冬季从来没有感冒过，看美妈我是如何做到的
10001婴幼育儿
人间四月天吖第一，是要做好预防接种，增强免疫力，预防各种疾病的侵袭。大家都知道秋、冬季不但是感冒多发季节，也是很多传染病和疾病侵**的季节，这个时候我每次都很担心怕宝宝因为感冒又要住院受罪，幸好我家婆还是很用心帮我带孩子的，对于预防接种打疫苗，都是她在操心，什么时间打什么针，她都很有计划的。
第二，一定要注意营养的搭配，这个是老公购买力一本关于育儿营养的搭配的教材，又配了神马榨汁机，果蔬制泥器，还有什么各种专业粗加工的工具，平时有时间我都会做一些果蔬泥给宝宝吃，不仅要注意营养的搭配，最主要的是我家儿子挑食，我还必须把颜色配的好看些，这样不仅营养是全面的，而且宝宝的食欲也会好很多。婴幼儿每天需要的营养素有40多种。当任何一种营养素缺乏和过量都会导致相应的营养性疾病，抵抗力下降，造成病原体的入侵。保证孩子的每天膳食是合理均衡的自然饮食；培养孩子饮食的好习惯，保证孩子进餐时的愉快心情。在做到这些宝宝的身体就没什么问题啦。
第三，每到这个季节我都会倍加小心，基本不带宝宝外出，就算出去也是去公园空气好一点的地方，在商场啊在一些空气流通性差、人员嘈杂的公共场合，许多致病菌和病毒都很猖獗。不去公共场合，远离致病菌对于免疫机制不健全的宝宝来说，是预防感冒和其它疾病一个很好的办法。
最后呢，美妈别忘了还要加强宝宝的锻炼哦，加强运动也是关键。
2014/11/20
单单木木子
