盼盼~2014M爱U
#我的膳食进补经#
盼宝现在已经十个多月了，混合喂养母乳+奶粉，
从六个月开始添加辅食，均衡的补充各种各样的食物能有助于盼宝成长，
话说1岁内不能添加盐，六个月初开始我是先给盼一点一点的添加不同辅食，
如南瓜泥、果汁、面条、廋肉汤等，到现在十个月，我给盼做的辅食是铁棍淮山廋肉汤粥，
健脾益胃助消化，有利于脾胃消化吸收，一味补脾胃药食两用之品，
由于盼是部腹产儿，肠胃相对顺产的宝宝有点弱，现在盼可以吃辅食，
我会不定时间熬这款粥给盼吃，不要多吃就适可而止就行，对于宝宝肠胃不好的，
可以选择试试这个款粥O(∩_∩)O哈！
以下是我的做法：山药铁棍一小半截、水晶廋肉150g、少量的米；
先把水晶肉熬瘦肉汤，过程是不添加油和盐，土猪肉水晶瘦肉熬汤是非常甜口，
然后把粥煮好边煮边搅拌，等粥熟时把汤加入，边煮边搅拌粥的水是慢慢减少，
最后加入山药淮山，煮半个小时，好的山药淮山非常的粉，市面上有两种淮山，
要买河南产的那种，很细煮起来很粉，宝宝吃起来很甜口滴，我煮好和宝同吃，
每次就给盼吃点，一天可以吃6次，剩下D就是我的啦，对肠胃好的山药铁棍，
觉得好盼娘就推荐啦，上图分享
最后均衡营养，这时期非常重要，在婴幼儿六个月后不能单靠母乳，
要按照正确时间给予添加辅食米粉果汁等，让宝成长发育方面能营养均衡，
预防宝的营养不良而导致影响发育，在期间也要适当补充不同元素，如补充钙等，
特别是宝在张牙齿和学走路期间体内钙流失严重，
需要及时给予，我家盼宝至今十个月左右，我给盼宝补充的钙剂就是迪巧D3，
宝很喜欢其中的淡淡奶味，每天一包，有宝的妈妈们迪巧钙真的不错，
大品牌值得信赖，小儿就要补充迪巧
盼盼~2014M爱U楼
