我家上火宝宝灭火记，分享有效法子！

冬季气候干燥，小宝宝适应能力差，肠胃功能尚未发育健全，调节能力差，容易上火。最近我家兜兜一不小心就中招了，皮肤干燥，干红，夜里经常醒来哭个不停，早上嘴唇还有点小干裂，大便干燥小便又短又黄，便秘情况严重啊。宝宝吃不饱，睡不香，火气冲天，该如何给他灭火啊？真让人揪心！请教了身边好多有经验的麻麻，也在万能的妈妈网上问了一些宝妈，多方打听+经过多方尝试，我家宝宝的“火”终于降下来了！好开心吖~
下面来分享我总结出来的灭火小妙招啦：
妙招一：选对奶粉是关键
之前一直给兜兜喝的国内某品牌奶粉，最近明显感觉到兜兜眼屎增多，上火便秘，看了医生原来是由于奶粉配方上火不适应的缘故！于是决定换一款奶粉，妈网上有些宝妈建议试试海王喜安智配方奶粉，说对宝宝的消化吸收有很好的帮助，改善肠道环境，防止便秘。抱着半信半疑的心态，我先买了小罐的海王喜安智给宝宝喝，发现奶粉溶解性非常好啊，原来喜安智有MSD即溶易吸科技工艺啊，看，泡沫很少，也不挂壁结块。

奶粉有一股淡淡的奶香味儿，口感喝清醇，兜兜很爱喝，每天喝的奶量也增加了，连续喝了一个礼拜。我细心的观察了，发现宝宝便秘的情况减少了，拉出来的便便松松软软的，以往拉起便便来小脸憋得通红，还会哭闹的情况不见了。看到兜兜喝的一切正常，现在我又给他囤了几罐大的海王喜安智奶粉哦。

妙招二：多给宝宝喝水
尤其是冬天，我家兜兜宝宝一早醒来后，我会先给他喝一杯白开水。清晨一杯白开水能促进身体的新陈代谢，增强宝宝的免疫功能。给小宝宝喝的话，还可以在水里加一点葡萄糖，也可放在奶粉里一起冲调，可以预防上火，有助消化。还可以给宝宝来点苹果汁，冬天给宝宝吃水果可以鲜榨苹果汁，安全又卫生。做法：把苹果洗干净，去皮，去核，切成小块放到水果榨汁机上，加点水，打成泥状，如果太绸了，可以加点温水，兜兜就很喜欢喝呢！除了苹果，橙子也不错，特别是现在应季特新鲜，把橙子榨成果汁给宝宝喝，特别好。
妙招三：添加辅食要讲究
给宝宝准备辅食时，我一般会将青菜切碎，搅拌后再放入米粥内一起煮做成菜粥给宝宝吃，即使宝宝不吃蔬菜，喝一点汤也是不错的。蔬菜中所含的大量纤维素可以促进肠蠕动，让宝宝肠胃易消化吸收！此外，还可以培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，在宝宝饭后半小时让宝宝排便。我特意给兜兜买了个宝宝专用的小马桶，小象的图形好可爱哦，每日定时让他上去坐坐，养成良好的排便习惯！
“火“宝宝的火终于降下来啦，现在兜兜每天吃得好，睡得香，玩乐很开心，各方面表现都很不错呢，做妈妈的我心里特别高兴呢，嘻嘻~
宝妈们，你们都有哪些降火的妙招啊，快来分享一下吧。

2014/12/29