宝妈别急，感觉是缺锌。建议带去体检查查。我宝宝就是这样的，后来自己买了锌补，感觉有些效果。开始好转。。。

米饭无非就是淀粉，吃土豆都可以代替了。欧洲人主要吃面食少吃大米，也没有营养不良。小孩喜欢吃菜吃肉比什么都省心。他不爱吃米饭，你就多做点面食给他吃。做米饭的时候也可以放一些红豆、小米，混合着做，变换花样，小孩说不定就愿意吃了。

只能说真的是大人的问题咯。。。夜奶必须戒了，这个必须狠啊（他之所以饿，是因为他没有吃到主食，所以晚上会饿）还有睡后出汗的事，我家宝一直都是这样的，问过医生也说不是缺什么，有些小孩就这样，而且只是睡后半小时左右，其他时间不会，身体也很健康，吃欲也很好，所以我们也没管，但睡前我们会弄一条汗巾，半小时后抽掉，也不用换衣服了，你可以参考一下。关于吃饭的问题，我家宝是属于只要是正常的食物她都不抗拒（包括辣椒），但曾经有一段时间她超不爱吃饭，而且完全不吃肉，我们后来就用紫菜包饭给她吃，先把所有的菜肉等全部切碎，混到饭里，再饭成紫菜条，然后切成小块，她自己主动吃呢，吃完还觉不够。我想表达的是，有时候小孩是需要改变一下方式，不要总是按大人的思维走啊，给他吃些面条做些云吞饺子不难吧？

我家女儿是不喜欢肉肉和菜菜的……

我家宝宝跟你家的一样，喜欢吃菜喝水，不喜欢吃饭和肉，你尝试1、2天都不要给他吃饭，就吃面条或者面包之类，有时小朋友经常吃一种东西会厌倦，大人也会！晚上你就多冲1勺奶粉给他，我家宝宝晚上有时都会叫冲奶，我就多加一勺给她就睡好一点！确实没有胃口就煲点开胃凉茶或者“象牙丝”煲瘦肉，有效果。

我家的2岁半，跟你家的完全相反，宁愿白米饭，都不要肉和青菜

我们家的2岁前也是不肯吃米饭和粥的，我们主食就煮的麦片，面条，儿童意粉，面包。过了2岁后才慢慢愿意吃的米饭，也是一点点加的。小孩不愿意吃就用其它淀粉质过渡吧，突然有一天就会肯的了。

奶粉多加一勺么？太浓不知道他能否接受，不过值得试试，谢谢美妈

反正水也多冲一点，安装原来的分量基础加一点，看看情况会不会改善！