自己坐月子已经是八年前的事情了,现在完全不记得当时未出院时吃了什么?应该吃什么,再加上那时条件不好。现在身边有一个表妹将要生宝宝,想到时候去医院看看,不知能给她做点什么吃的。请有经验 的人指点一二,谢谢!