朋友介绍孕期吃燕窝很好，宝宝皮肤很很赞，就在店里买了50克燕条，有10小个，他们介绍一次5克，大概算起来吃一次要40元，要是真的效果好的话，也觉得挺划算的。。。下面是第一次做的牛奶燕窝，姐妹们给给意见啦！中午泡发了5克燕窝，泡发后大概有50多克，接着放一点点开水，炖20分钟，再放牛奶，再炖5分钟，开锅咯，香喷喷的，很好吃呢！
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elaine817楼
