蕙草儿
回南天容易使我们的身体积攒湿气，体内的湿气重了，是很容易吸引细菌的侵入，导致出一系列的疾病的。湿易困脾，让身体困重，乏力倦懒，饮食减少……那么回南天祛湿吃什么好呢？
专家强调，饮食方面，不要过量吃生冷瓜果，宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。可适量选用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆、玉米、大米、冬瓜等健脾利湿之品煮粥食用。
回南天来碗红豆汤去湿
35217怀孕妈妈
回南天容易使我们的身体积攒湿气，体内的湿气重了，是很容易吸引细菌的侵入，导致出一系列的疾病的。湿易困脾，让身体困重，乏力倦懒，饮食减少……那么回南天祛湿吃什么好呢？
专家强调，饮食方面，不要过量吃生冷瓜果，宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。可适量选用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆、玉米、大米、冬瓜等健脾利湿之品煮粥食用。
2015/03/15
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2015/03/15回复
蕙草儿楼
