宝妈可以考虑吃点钙剂,同时多晒晒太阳补充维生素D,促进钙的吸收。还有平时饮食必须均衡营养,牛奶量必须够,因为牛奶钙含量是比较高的。等宝宝大了,可以添加辅食的时候,适当添加鱼肉等海产的,钙含量也比较高哦~~