1、4个月以上的婴儿，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量。2、宝宝满5个月，就应增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。3、养成定时排便好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。4、做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。

多喝点水和菜，水果，可以做点地瓜，地瓜治便秘最好了，我家宝宝拉硬便我就让他多吃菜，有时吃顿地瓜就好了http://shop117012107.taobao.com/优美的线条，皇族的贵气我店里有很多内衣可以选哦

我没有搅拌机怎么办？是要去买吗？还有没有别的方法？
我现在就像帮她先把便便排出来，都看到了··就是拉不出来··太硬！都出血了！！！

妈咪爱吗？以前2-3个月的时候有吃过··后来就没有了·同事说现在9个月，吃妈咪爱没有效果··建议我换奶粉~

我当年就为这个专门买了个搅拌机

换个奶粉吧！要多喝水

煲红薯喝，我孩子很准的

养成每天排便的习惯

煮了，她不吃··她不爱吃

什么牌子奶粉不上火

小小孩子真受罪，

蒸南瓜试试~其次就是要多喝水~

试试小儿推拿。

看楼主连续发了两个帖子。宝宝一不舒服，最操心的就是妈妈了，揪心。我妹的女儿也是很容易便秘，之前换了好多个奶粉都不行，拉不出来便便，后来吃了每日就没事了，再后来换的港版美素佳儿也可以，不会便秘。楼主你可以考虑一下。我儿子现在吃的三段每日（6-12月），如果你宝宝也差不多大我可以给你几顿试试看会不会好点。真的看不得宝宝难受。

吃火龙果，我们家一吃就拉

我家宝宝也是同样的问题，两三天拉一次，大便干，有一次还拉出血了。现在6个月，一直给她吃妈咪爱，有一段时间有作用，一天拉一次，后来就不行了。同求方法