怀孕期间的禁忌你们怎么对待呢
怀孕时,很多人跟我说吃的禁忌。说咸菜、山楂、雪糕、辣的、麦当劳等等不能吃。水果不能多吃,每天只能最多三种,每种最多两个。瓜子不能多吃上火。不能玩手机,不能看电脑。
我也是选择性的听了,比如螃蟹比较生冷,容易流产,我坚决不吃。
咸菜必须吃呀,在妊娠反应时,只能吃这种有强烈味道的才行。
雪糕馋的不行,从冰箱里拿出来,等一下开始吃。
瓜子,后期每天晚上都要吃很多。
水果,每天吃好多种。比如某天,我要吃这些:圣女果约20个,苹果1个,香蕉1个,火龙果1个,香瓜1个,葡萄若干,油桃4个,杏子4个。有人和我说,杏子过硬,不要吃多。但是这个看自己身体,胃能承受,就多吃。我的糖耐照样合格,三项全部通过。
麻辣香锅,好馋。周末吃了几次。肯德基麦当劳也去,披萨照吃。但是只限于解馋,不总吃。
手机照样玩,但注意下不是总挂在身边。电脑?上班每天都用。晚上回家无聊,还一直拿着ipad看视频。散步?没有。天气热,蚊子多,老公不在家,不爱动。但是我一直坚持上班,有任务,可以锻炼身体。
医院开的钙片,我只是到了后期才认真吃。因为吃了会便秘,对宝宝不好,所以我就不吃。通过食补。开的维生素,味道好大,不喜欢。也是到了后期,才开始吃的。但是宝宝一直很健康,四个月都会翻身了!
我想说的是,孕妈妈们不要顾东顾西,不敢吃什么。想吃,就要吃。比如辣的,容易上火,那就少吃。不要弄得好馋,忍着好不开心。按照自己的想法走,不接触底线,多开心呀!孕期有个好心情,比什么都重要!!