当然不,我们要战胜雾霾,要彻底还宝宝一片蓝天白云!虽然它是个长期战斗的过程,且首战还是宝宝抗霾的攻防战,但宝妈表害怕,机智小编教你实用3招,让你在这场雾霾攻防战赢得出彩~
第一招:饮食调理加快新陈代谢,多喝水多排毒
多吃新鲜蔬菜水果泥,例如苹果泥、橙汁、梨糊等,能起到润肺除燥、祛痰止咳作用,枇杷、银耳、木耳等清肺化痰的食材也要多吃。适时让宝宝多喝水,能加快新陈代谢,促排毒。
第二招:雾霾天气少出门,出门必须狠装备
雾霾天,空气中就会有大量的PM2.5和其他有害物质,宝宝抵抗力较弱,能不出门就不出门。如果躲不过必须出门,那么我们出门前要给宝宝狠狠装备一番。例如,必须给宝宝戴上口罩!但宝宝的口罩也不是随便戴的,采用符合标准的专业过滤材料、有医疗器械文号、立体造型 、透气性好、尺寸适中的儿童口罩最佳,例如达因小葫芦的立体儿童口罩,外层为无纺布复合面料,过滤层为专业研制符合欧洲标准的过滤材料,有效阻隔PM2.5以及感冒病菌。内层为超细柔软纤维,防漏透气。这样,宝宝就不会因为戴口罩闷热而闹腾了。
第三招:补充维生素AD,双重抗卫雾霾侵扰
对抗雾霾,使用以上两招就够了吗?妈妈,别图样图森破~抗霾,还需要内外兼修,补充维生素AD,增强宝宝的抵抗力。众所周知,在众多的营养素中,对抵抗雾霾意义最重要的当属维生素A。它有助于巨噬细胞、T细胞和抗体的产生,直接促进免疫系统功能发育。维生素A还有一个更为重要的独特功能,那就是健全上皮细胞的完整性,加强机体的免疫功能,维护上皮细胞组织的健康,对小儿呼吸道粘膜具有保护作用,并保证呼吸道粘膜最基本的防御功能。当雾霾来临的时候,宝宝就能自我保护,免受各种疾病的侵扰。此外,维生素D不仅可以预防小儿佝偻病的发病,促进钙质吸收,也可提升宝宝的抵抗力,减少被病毒侵袭的机率。因此,建议妈妈坚持给宝宝补充伊可新维生素AD滴剂,0~1岁的宝宝补充绿葫芦,1~3岁补充粉葫芦,AD同补,营养均衡,从而达到1+1>2的神奇作用,让宝宝获得双重的健康保障。因此,对抗雾霾,你家又怎能缺少专属宝宝的维生素AD补充剂呢?
抗击雾霾,小编有实用3绝招,内强外挡,抗霾加强。那么,妈妈在雾霾天,又有什么妙招保护宝宝健康成长呢?快来跟帖说说吧~