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你是不是也患上了“电脑脖”?怎么办?办法问我!

178410谈天说地

[p=25, null, left]       越来越多的白领和中小学生加入到了“电脑脖”群体中。因为长时间使用电脑或伏案工作、学习,使脖子饱受疼痛的折磨,严重者还伴有手臂酸麻胀痛、上肢放射痛或头晕、头痛等。

[p=25, null, left]要让这些症状得到改善,首先要保证正确的坐姿。


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[p=25, null, left]再来学学“脖子运动”


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2015/04/24
全部回帖
颈椎病
腰疼,手麻木
快废了
废之前回一帖
2015/04/24回复
天天的微笑:
颈椎病腰疼,手麻木快废了 废之前回一帖
查看原文
多谢这么捧场的  看来你的是有段时间了,我现在就是肩膀两边很酸,我再这样下去也是要废了。我就会经常坐着做一些颈部运动,让它尽量不要废得这么快
2015/04/24回复
青春的颜色123456:
这个好,,,,,
查看原文
多谢捧场,大家都要预防电脑脖啊
2015/04/24回复
颈椎病,腰椎病。
2015/04/24回复
感谢楼主,最近打算练瑜伽 ,就是不知道能不能坚持
2015/04/24回复
天天的微笑:
感谢楼主,最近打算练瑜伽 ,就是不知道能不能坚持
查看原文
练瑜伽挺好的,拉伸一下筋骨。要坚持下去哦,加油
2015/04/25回复
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