莲蓬须煲鸡蛋。

清胎毒的方法　　1.吃些芝麻糊，绿豆沙 2.绿豆煲老鸽汤，加少许陈皮，好味又清热 3.八个月左右可以用猪肚煲绿豆去胎毒 4.海马煲瘦肉汤，海马瘦肉三碗水煲成一碗 5.吃珍珠粉吧，胡庆余堂的，从七个月开始吃，宝宝白白嫩嫩的，皮肤好漂亮 6.艾叶水煮鹅蛋还有玉米须水　　如何预防胎毒　　1.怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。 2.如果是过敏体质，建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。 3.注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。 4.切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。 5.保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。