不错。。。

亲，我看看，先帮顶！！！

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了解一下。

品牌：美素
公司：美素奶粉是一款由瑞士大昌洋行总代理的奶粉，在1992年就进入中国市场。2009
     年初，皇家菲仕兰坎皮纳乳品有限公司在中国成立了分公司，正式接管公司在华业务，

系类：美素佳儿01234，分类简单我喜欢。
特点：0段是妈妈奶粉，1234是婴儿奶粉，美素奶粉一直主打的就是荷兰自家牧场，原装原
       来罐子进口，特别喜欢原装进口奶粉的妈妈会喜欢这款奶粉，因为就没有国内分装
       的。通过奶源追溯系统查罐底的追溯码就可以从生产、包装到出入境检验及运输的
       每一个环节了，还有因为代理商少所以渠道很好控制所以它的价格一直也是比较稳
       定，有过一次厉害的降价，三段掉到140为抢占市场吧，然后就换新包装，价格就
       又涨上来了，价格3段优惠一百七八吧，现在可能不准了。口味上来说美素口味清
       淡香草口味不易不上火，但也有不少妈妈反馈3段一下变得很甜，所以二段给宝宝
       多喝一段，然后就不喝奶粉了。总体来说是一款性价比挺高的奶粉。

欢迎 欢迎，常来啊

这一次我将扒一扒，从怀孕到宝宝一岁涉及到的那些营养品，这块品牌不少，所以有很多地方就不提品牌了。我只说各种的特点，补的时候的禁忌，以及选择应注意的事项。首先开扒DHA。首先明确一点，谈有益或者有害一定是要有一个量做前提，DHA和AA也是一样量要适宜，DHA和AA如此有效，是否添加得越多越好呢？中山大学营养学教授何志谦博士断然否定了这种说法：“营养必须讲究均衡，DHA和AA也是同样道理。”何志谦教授说，过量的DHA和AA会产生副作用，如导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和AA的量是经过长时间的研究才确定的，其根据就是身体状态最好的妈妈乳汁中DHA和AA含量。而且，不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和AA也不同。因此，在婴幼儿奶粉中添加DHA和AA有非常严格的限制，卫生部对此有明确的规定。消费者在购买时最好能区别清楚，不要盲目购买。《百度百科》

DHA的提取方法
这个我之前在美赞臣那里简单提过，这次是专扒DHA就详细介绍一下。
现在市场上有两种提取DHA的方法，一种是从鱼油当中提取的，一种是从藻类当中提取的，两种区别在哪里？鱼油提取的来源是鱼类脂肪，可能会因为鱼生长过程中食物的问题而造成产品的问题（可见本来鱼类的也是不错的，只是人们不注意环境，自己破坏的要被自己吃回来而已，谁让我们在食物链的顶端）；海藻类提取的话，因为是直接从海洋当中提取，没有食物链系，不含任何色素，没有污染，是比较安全的。藻类DHA含量高，EPA含量极低，如果从藻类中提取DHA，DHA和EPA的比例为20：1，如果是从鱼油提取，则是4～5：1。藻类提取是纯天然、植物性的，抗氧化能力强；如果是由深海鱼油提取的DHA，它的性质比较活跃，很容易氧化变腥。EPA有降血脂、稀释血液的作用，所以深海鱼油提取的DHA是有利于老年人、成年人。藻类提取的DHA最有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜的发育。

　一、鱼油类DHA
1.鱼油乳剂：
大多数孩童(以及一些成年人)都不喜欢鱼腥味，因此，家长们总是很难找到孩子们喜欢
的鱼油补给品。
2.鱼油软凝胶：
　　这种鱼油没有令人难受的异味，但注意选择胶囊的大小，颗粒太大不容易小孩吞咽。3.DHA嚼片：
做成像宝宝喜欢的口味的片剂。这个宝宝应该好接受一点。

二、选鱼类DHA注意两点
1.鱼油产品均含有DHA和EPA。EPA是DHA的前体，它在人的肝脏中很快就绝大部分地转变成DHA，仅有少量部分转变成前列环素，这种物质可以预防妊高征。但是如果给孕产妇服用的DHA制品中EPA含量过高也不合适，那可能会使宝宝的体重偏低。因此，世界卫生组织提出原则，凡是给孕产妇和婴幼儿补充的DHA制品，DHA和EPA的比例最好是4：1或者更多。
2.选择瓶贴上写有“DHA乙酯”字样的产品。因为这样的DHA是用分子蒸馏设备采用先进的分子蒸馏方法提取的，它可以使原来鱼油中的汞、砷、铅等重金属都沉淀在废弃液中被丢掉，使产品的杂质、重金属含量更少甚至没有。最好不要选择那些所谓的纯天然鱼油制品。因为那样的制品虽然价格便宜，但是杂质较多而DHA含量却较低，同时EPA含量又多是偏高的。因此，并不是什么都是纯天然的好，还要看什么产品以及使用对象，孕产妇本身属于特殊人群，所以在选择保健品或者营养品的时候更应该格外谨慎。

下次更新藻类的

　二、藻类DHA
1.藻油软胶囊
　　不需吞服，咬破吸食。
2.DHA冲剂
3.DHA乳品
　　这几类产品因为使用藻油DHA，因此腥味小且不含EPA，更适合小孩食用。
　　藻类提取的DHA则最有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜的发育。
*a-亚麻酸营养品也是补充DHA的良好来源，而且安全无任何副作用。
*叶黄素是DHA的保护神。叶黄素可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育，并促进大脑对DHA的吸收，起到互相促进吸收的作用，因此在给孕妇或是婴幼儿选择DHA补充时，可以考虑同时含有叶黄素和DHA的营养补充剂。所以这也正是现在几款奶粉的主打，比如惠氏说提高宝宝四力，美赞臣说让宝宝更聪明，雅培的亲体系列都是在围绕这一块在宣传。

生活中含有DHA食物：
　首先人通过食物摄入转化成DHA的不用担心过量问题，因为一旦过量身体的自有机制可以调节不转化那么多，就是常说的（食）源，如果直接吃提取完的胶囊什么之类的要防止过量，因为这个直接是成品了不需要人体提取，转化，等步奏。就是常说的（yao）源。
1.母乳。初乳中DHA的含量尤其丰富。不过，母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。日本的母亲吃鱼较多，乳汁中DHA含量高达22%，居全球第一；其次为澳大利亚，约为10%；而美国最低，仅有7%。
2.海参。海参含有丰富的营养成分，其中DHA就是其中之一。在孕妇怀孕期间需要摄入DHA供给胎儿发育，因此，很多孕妈妈都食用海参进补，而海参作为一种绿色天然的海洋滋补品也不负众望。
3.配方奶粉。指添加DHA的配方奶粉。 奶粉添加DHA的含量就是参照母乳的DHA含量添加的。
4.鱼类。DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪（我喜欢吃鱼的这一块哈哈），

其次则是鱼油。
5.干果类。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。
6.藻类。藻油是直接从海洋藻类中提取出来，含量高，未经过食物链传递，没有重金属污染，不含EPA，安全易吸收。
7.DHA制品。世界卫生组织（WHO）、世界粮农组织（FAO）、国际脂肪酸和类脂研究学会（ISSFAL）及美国妊娠协会一致推荐孕产妇食用高品质的鱼油DHA制品，并含有适量保护心脏的EPA，其中DHA与EPA的含量必须大于4:1。
8.蛋黄里面含有微量的DHA ,吃普通鸡蛋无法起到补充DHA的作用。

怎么没有人顶了吗

那自己顶顶吧

自己给自己顶一下。

几乎一直在扒儿童的用品，这回为妈妈们扒一扒产后减肥的产品吧。毕竟因为怀孕然后肥胖的大有人在啊。但又没想好怎么写这个词有些敏感，而且各种道理在其中，查了很多资料结合自己锻炼的小心得体会总结了这一部分，哪里不对欢迎指正，说到减肥首先看看为什么胖吧。

为什么会胖
我一直认为瘦不是最重要的，健康是最重要的，而正常的穿衣显瘦，脱了有肉那都是健康的附属品，而且也只有健康附属品的那种瘦可以不那么控制饮食，可以长久保持。既然谈到了瘦。那就先看人为什么胖，首先最要感谢的是我们的身体本身啊，不像我们有时候还会月光，它十分会过日子，如果能量多了用不了，那就存起来，然后就形成了脂肪，就是摄入的能量大于了你每天消耗的能量了。

瘦下去为什么难
那么就有人说，那么少吃点，最好饿几天不就是消耗大于摄入了吗，于是有了什么水果减肥啊，什么几日速瘦啊。（拜托站着说话不腰疼啊，要是那么容易那还会有那么多胖子）那就疑问了摄入的少怎么还瘦不了呢，这还是我们身体本身的原因，因为一旦食物的摄入量减少，身体就要盘算这么点脂肪够花多久啊，省着点花啊，所以身体开始自动调节，代谢开始下降，这就是为什么有的人被困在绝境，只喝水能活一个礼拜。

所以减肥没那么简单。少吃只代表摄入少，但是如果代谢的也少，那么也起不到多大效果，尤其是肥胖了好久脂肪粒已经变大不容易在代谢分解的人。而且还有一个最可怕的后果，你一直吃的少，那么你身体的吸收营养能力必然提升。这时候如果你坚持不住了忽然恢复饮食，我的天节食反弹就发生了，而且很汹涌，一般会在节食前体重基础上加至少加5斤，身体才会从新恢复摄入与消耗的平衡，赔了夫人又折兵啊，所以如果你真想瘦，请认真，把减肥当成一项事业来做。三餐不可以停，因为饮食不规律会影响代谢，然后加以适当的运动，在我看来像那些所谓有效的产品其实都应该算作辅助。

产后肥胖
  为什么要说产后肥胖因为它形成的原因更复杂一点，首先产后肥胖不是单纯性肥胖，尤其是产前瘦产后胖的。首先人在怀孕期间对各种营养素还有能量的需求增多，但是人由于怀孕腹腔缺变得小了，所以没办法吃那么多东西，所以外在表现为少吃多餐。而身体内部的调整为对营养吸收的能力增强，这时候一种激素起了作用，胎盘激素是从人的怀孕开始产生到分娩终止，它的作用可以抑制食欲，整个身体的内部激素环境由于胎盘激素的介入发生了变化到达到了一个暂时的新平衡。因为人体的怀孕是长达四十周的调整，所以改变也是一点一点的身体可以自适应调节，但分娩确是一天身体就发生了，改变过程比怀孕快得多啊。宝宝一出生，宝妈身体的吸收能力还是那么强，人的腹腔也恢复到之前容量，没有胎盘激素抑制食欲也回复，而且开始哺乳，这时候婆婆和妈妈担心你营养不够再给你来一个大补，我的天想不胖都难。所以这时候要科学饮食啊缺什么补什么，可别平时觉得好吃的一下吃个够啊，而且要尽快把身体恢复到产前状态的，因为六个月以后你的身体就会适应了胖的状态那就更难减了，所以一般产后减肥的建议也都是产后六个月内为黄金期，这时候妈妈们一定不要懒惰，科学的饮食还要有适当的运动是必要的。