我也是之前在网上看到的，好多人都在煮，就试一下

这个可以有~可以去试试哦~很简单

女神经么

说通俗点就是酱紫

我这次煮的米多了，感觉应该放2个番茄了

可以的~你可以放酱油，可能看上去颜色会更好一点

虫草花我的最爱~

我这个出来，我觉得一个不够。。

下次可以试试哦~

下次可以试试~~

还可以考虑放青豆、玉米之类的

好啊好啊可以考虑多放点料~

哈哈~欢迎欢迎~

配点青豆什么的应该更有营养，有菜有肉~味道还不错

对的~这样会丰富很多~所以人民的智慧是无穷哒

好久没来更新了。主要平常上班比较忙，做饭的次数实在很少。周末基本上会好好犒劳自己，折腾煮饭。

今天的午餐。


南瓜粥+葱花肉馅千层饼。

南瓜买好去皮切块，然后上蒸锅蒸大概20分钟。蒸熟的南瓜块用勺子捣碎，或者直接放榨汁机弄碎都可以哈。 葫芦是直接用勺子捣碎，蒸南瓜的汁也不要倒掉了。捣碎以后就可以放进锅里，加少量水，冰糖，喜欢的话可以加点牛奶或者蜂蜜，然后开始煮就可以啦。喜欢口感糯一点的亲，加一些糯米粉。煮的时候搅拌一下，看差不多就可以了。

千层饼，准备面粉，水，葱花，肉馅，胡椒粉，盐，油。
面粉和面以后，醒大概10分钟。


醒好的面擀开，擀的尽量薄一些，然后放上葱花，肉馅，胡椒粉，盐。



在饼的中间切一到，不要切完，大概在一半的位置就好。然后开始顺时针叠饼。


叠成正方形，再擀，擀成薄一些就可以放锅开始煎。一面煎一下，拿鸡蛋磕碎直接放在饼皮上，然后翻面再煎一下，就ok啦。