一直看育儿书上说宝宝晚上可以睡12个小时左右 ,可是我们家宝宝从一出生就睡得少,很少能一个晚上睡12个小时的,一般8-10个小时左右,因为8个月来的体检结果告诉我,宝宝还是要早点睡觉才能长得快(我宝宝有二个月里因为我们大人贪玩,宝宝也就兴奋爱跟着我们玩睡得晚,长得少 ,低于1cm),半个月前,我就痛下决心晚上早点陪宝宝睡觉,最初几天,一到晚8点就开始给宝洗澡,洗完澡后放到床上,只开着台灯,我在旁边陪他,她一个人就在床上说啊,说啊,敲啊打啊,翻身,爬啊,开始几天就这样,过1-2个小时才睡的,不过10点前基本上睡着了,一个人玩累了啊,现在一般到8点她就开始要睡了,呵,然后我们大人才开始玩,放心的玩。