很多人都说月子是女人重生的一次机会。月子坐的好，自身的体质及会大大增强，反之就是我们惧怕的“月子病”。所以在月子里，我们一定要注意自己的身体，要补好血气，以后气色、身体才能棒棒的！！因此月子里我们首先要休息好，然后保持好的心情，再者就是要吃好一点！不知道你们月子都准备吃什么呢？   我现在已经是2个孩子的妈妈了！每次怀孕我都吃鱼胶(也叫花胶)，因为一个朋友家是近海的，海产比较多！怀孕4个月就开始吃，月子也吃，平时也可以吃！鱼胶的好处就自己度娘吧！省得姐有做广告的嫌疑！现在我的体质、气色都比较好！我皮肤敏感，所以我基本不用护肤品，现在内调改善体质！希望大家都做一个美丽自信的女人哦！！