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您知道吗?孩子泳姿不正确,比不会游泳危害更大!

15060飞豚游泳

      炎炎夏日,又到了去游泳的季节。很多家长都不约而同的选择带孩子去游泳馆或是海边玩玩水,想降降这恼人的暑气。



      而随着今年来溺水事件的频繁出现,家长们也越来越重视孩子的游泳教育,纷纷自己教孩子游泳或是送孩子去游泳班。而送孩子去游泳班的家长绝大部分都是会游泳的,为什么这些家长不自己教而是选择花钱去报班呢?是因为没时间?还是因为钱多?
      其实,都不是,原因只有一个: 游泳姿势不正确,危害大

危害一:游泳过程中容易出事
      由于游泳姿势不正确,在游泳的过程中容易出现扭伤,拉伤等情况,这在游泳过程中是非常危险的。在水里,不比陆地,一旦发生问题,即使掌握了游泳的一般技巧,遇到这种情况也无法沉着应对,特别是在不正规的游泳场所,如池塘,河流里。这也是为什么有些孩子会游泳,可还是出事了的一大原因。

危害二:锻炼效果不明显
     通过游泳练习,人的心肺功能和肌肉力量都可以得到增强。游泳者如果坚持正确的动作,一步一步地强化,时间长了,身体素质的提高是显而易见的。但如果技术动作不规范,应该达到的锻炼目的就达不到,该练的肌肉也得不到锻炼,这就是人们常说的练“偏”了。例如,游泳时主要靠腿部的力量。腿部力量的增强对成绩起着关键的作用。但很多人游泳时只重视上肢动作,腿部基本不动。这样,游起来不仅很吃力,本来可以提供动力的腿部反而成了累赘。而且动作不规范的游泳者做了很多无用功却无法提升游泳速度,最后还会可能会影响到孩子对运动本身的兴趣。

危害三:习惯一旦形成,难以纠正
     刚开始,孩子在无基础的情况下学习事物非常快,而且也能很好的把握要领。可如果在一开始姿势就不正确,将来想要让孩子纠正错误的姿势将会非常难。因为习惯一旦养成,就很难去改变,若强制纠正孩子,会引起孩子的不满和对游泳失去兴趣。但任其不正确的姿势发展,又不利于孩子的体型塑造。所以,最好的结局方法,就是一开始就让孩子接受最正规的游泳训练。这样不但可以免去日后的麻烦,还能从一开始就让孩子扎实游泳基础,更好的掌握游泳的技能和锻炼自身的体魄,减少孩子走弯路的可能性。
2015/06/04
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