从小学会游泳,对孩子的健康成长大有好处:
1、 提高孩子的呼吸系统功能
据专家介绍,因为水对孩子的胸腔是有一定的压力的,孩子在水中游泳的时候,会加大自己的肋间肌能力,让自己的呼吸更加的畅通,这就在某种的程度上使孩子的肋间肌得到了一定的锻炼了。
2、 提高孩子的免疫能力
婴儿游泳的话可以帮助孩子提高自己的免疫能力的,因为游泳在另一方面使孩子的身体得到了一定的锻炼,在寒冷的冬季大家可以有效的避免孩子生病,同时还可以促进孩子的心肌发达,让孩子的新陈代谢是比较的旺盛的,孩子生长发育加快了很多。
游泳有增加肺活量、增强抵抗力等作用,但还有禁忌
1.游泳时间控制在两小时内;
2.至少休息十分钟再洗澡;
3.适度喝水。