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离婚后感到孤独,空洞和虚无,怎么度过?

3903695情感.婚姻.家庭

离婚一年半来,一开始觉得自由了,还很开心,后来感觉空洞虚无,无法用心工作。一切都在勉强维持着。

知道要不断做好自己,遇到对的人才能HOLD住,但情绪总是很反复。一时觉得云开日出,一时又陷入孤独无底的深渊无法自拔。

上佳缘网,也看不到合适的,且发现自己真的要求还很高,外貌、才华、经济各方面都有着很高的要求。因为自己也不错。

不是对缘份没信心,而是当下的孤独让我无法忍受和不知如何排解,无心无力工作也让自己特别恐惧。

同样离婚单身的你都是怎么过度的,先谢!
2015/06/23
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ecosystemecosystem沙发
gzreecho:
基督徒吗?
查看原文
是的,圣经 罗马sj着说:万事互相效力,叫爱神的人得着益处。
2015/06/25回复
凡乐凡乐板凳
昨天得修行人引领,感觉好多了。谢谢大家真诚的回复。
2015/06/26回复
我也离了一年多,开始很难受,现在好了。
2015/06/26回复
ecosystem:
是的,圣经 罗马sj着说:万事互相效力,叫爱神的人得着益处。
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基督or天主?
2015/06/26回复
这是我在另外一个贴子里给MM的:

作为离过婚的女人,能理解你现在的感受。对婚姻的期望出现“实物与照片不符”的情况。我的之前婚姻跟你雷同,且我坚持了13年,不断地改变自己,经过无数次的心灵涅磐,还是对他一点影响没有,感觉自己身心俱疲了,没有能量了。有合适的机会就离了。

在这里我不说支持你离或不离。只说说我的认知,供你参考。

他影响到了你的幸福感,是因为你的幸福由外在来决定的,叫他由。如果你的内在是幸福的,是自由的,那么你的幸福感不会被他影响。——修炼自我,让幸福由自己的内心来决定

你期待的美满婚姻的首要条件是你的内在是完整的,然后你才能遇到你期望的幸福,否则,就算你遇到了对的人,你也会把对方变成错的,或激发他错误的一面。还是不会找到幸福感的。那种不管自己有多少毛病,只要遇到对的人就幸福的,比彩票还难中——提升自己幸福的能力

另外离婚后,少了与另一半的联结,身心会变空。所以如果你坚决要离婚的话,最好先找好合适的对像,事实上找的过程中,你会重新认识你现在的婚姻,或许还能找到解决之道,或确实不适合继续。单身是很痛苦的。

还有可以选择学佛,减少无明,增加慈悲心,有了足够的慈悲心,离不离你都是幸福的。建议看《佛陀传》,看看佛陀是如何用慈悲心对待各式各样的人的。

让智慧决定你的婚姻质量,而不是伴侣。

我也是刚刚悟明,见笑了。

我已经离了一年多了,心理上非常艰难。我现在很平静,不后悔,也不庆幸,该发生的就让它过去,不追究。也不惧未来,我只管做好自己。中间感觉有遇到好像对的人,但自己不对,还是无缘。

做最好的自己才是正道。
2015/06/26回复
今天买了一套《男人来自火星,女人来自金星》,你也可以买来看看,我想会有帮助,一套4本。
2015/06/26回复
当时为了离婚,我选择了净身出户,他才同意的,且我还有好几十万的贷款,但我没告诉他。我只是相信自己努力,就会赚到钱的。并不是我有过错,而是只要涉及到分财产,他就不同意离婚,因为他还说这辈子只会爱我一个。我看不到希望,自己又找不到新的动力。当我有勇气和足够的心力抚育好孩子时,我就决定离了。现在孩子健康快乐地成长,比我们离婚前的状态要更好。我学了很多的育儿知识和自己不断追求心灵的成长。但单身后的孤独感我完全没有预计到,会让我整个人空虚起来。也是直到前天和修行的朋友聊了3个小时,才感觉人定了心,开始对智慧有所觉悟。
其实我认为,如果能够认识到人与人之间关系的本质,离不离婚跟有没有孩子也没有直接关系的。孩子是独立的,离不离父母都是爱着他的,我一直这么跟孩子说。只是大部份人会用世俗的眼光去看孩子。孩子的处理能力比我们大人要强得多。我跟自己9岁的孩子已经可以讨论很多话题了。并不是离婚对孩子没有影响,肯定有的。但不离婚就对孩子没有坏影响吗?我认为,每个人都可以有自己独特的人生经历,幸福也好,痛苦也好,每个人首先按自己的心愿去活。既然孩子和我们已经联结,这一点我们无从选择。其他的顺其自然就好。我总是告诉孩子,无论你什么性格,能力如何,是否聪明,你永远是我的孩子,我永远爱你,爸爸也一样,就算他说了不要你,那也不是他心里的话。

所以我的离婚暂时没有看到有特别严重的影响,开朗,成绩也好。那天他跟我说,我才不会得抑郁症呢,我每天都很开心呀。他比班里的孩子都自由,因为我不太管他的。不过这些说来话长。

我花了很多精力去学习育儿知识,也等同于让自己也重新成长了一遍。才有了今天的我。
2015/06/26回复
这两天好多了,力量回来了,投入工作状态了。谢谢大家!
2015/06/26回复
小暄爸 发表于 2015-06-23 13:40
离婚后是空虚!
我也准备离婚,到无孩子
2015/06/27回复
离婚可以,现在觉得关键是提升自己,否则很容易又不幸福。
2015/06/27回复
222222222222222222222222
2015/08/11回复
凡乐:
有时想到死了算了,但其实知道自己不会。只是行尸走肉般的感觉很难受。
查看原文
我觉得,缺乏男女感情生活都会有这样的感受。就例如你口渴,想喝水,但没有水,就很难受。马斯洛需求层次理论剖析清楚了人的需求要点。呵呵。不展开说下去了。以免其他麻油给我扣帽子。有个孩子,还好一点,比单身少了很多孤单。楼主比那些单身大龄剩女相对好得多了。
2015/08/11回复
andrw10andrw1014楼
建议多点运动,加入我们打打羽毛球吧。。
2015/08/13回复
重新找必定会有对比,好高鹜远也难成功
2015/08/13回复
仁品仁品16楼
如果自己有机会离婚,就不会再牵扯感情也不会再踏入婚姻,会找个地方修行的吧。
很期待这种机会,看缘分吧。
一个人其实很舒畅,没什么孤独空洞虚无之感。
2015/08/13回复
我们交流交流吧
2015/08/13回复
离婚两年,常跟楼主同感。一直努力克服中。。。一言难尽。共勉吧!
2015/08/13回复
yang610yang61019楼
找点事做,别让自己想太多…
2015/08/13回复
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