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139.不知道是什么原因，我的宝宝都有五个月了，但是我还是每天都在冒冷汗，怕热又怕冷，每晚开冷气都要盖好被子，宝宝睡到满头大汗，我却冷得发抖。

140.月子里休息真的很重要，在产后不好好休养生息，换来的后果就是全身病痛。月子是女人改变体质的一个很重要的时期。想要好体质，就要注意休息。

141. 受传统习惯的影响，产妇坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的产妇连水果都不敢吃。事实上坐月子适当吃水果。因为在产后，需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调饮食多样化，饮食均衡，这就包括鼓励摄入一定量的水果，因此，坐月子期间不吃水果的陋习一定要纠正。

142 有些人认为水果是凉性食物，吃后会着凉落下月子病。但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体的恢复。

143 水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充身体所需的维生素及矿物质外，水果可以增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳有助养育宝宝。

144　坐月子是可以吃水果的，只要了解水果的四性，根据体质来选用就可以了。
　　水果的四性是指寒、凉、温、热四种属性，应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利。
　　寒、凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此产妇忌食寒、凉性水果。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。
　　温、热性水果可以祛寒、补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。因此产妇应多食此类水果。代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。
　　平性水果可开胃健脾、补虚、易消化，身强体健者可长期食用。代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。

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145 坐月子吃水果的注意事项：
　　1、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。
　　2、你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。
　　3、你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。
　　4、吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。
　　 5、为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。

146 坐月子为什么不能吃水果（或者说吃水果到底会有什么不良后果）？各地说法不一，有说“对牙不好”的，也有说“对脾胃不好”的，还有说“虚寒” 、或“水气大”的，更多的时候根本没有原因，就是不能吃。某些禁忌最为可笑之处在于：当产妇有时试图打破它们时，母亲唯一的反对依据只有这些禁忌本身，根本没有可以解释的理由，即使有也是不可信的。这就比较符合民俗的特征了。

147.宝宝刚出生需要打两支预防针，一支是卡介苗（大家都叫“种豆”）另一支是乙肝疫苗，如果宝宝出生时不足5斤，卡介苗必须要推迟到宝宝5斤后才能打的。

148，顺产的我，有侧切，有打无痛，有打催产针。
在打催产针的时候，我并不知道那是催产针，当时医生说\"现在帮你打一支针，让你睡一下”
打了针没有两分钟，我的头就开始觉得昏昏沉沉，就这样睡着了。
不知道睡了多久，我醒来的时候就要生了。
在生的过程中，也许是还没完全清醒，针的药效依然让我昏昏欲睡，再加上打了无痛，感觉完全用不了力。
最后一刀侧切，感觉比胎动还痛，过了大概两分钟吧，宝宝就出来了

149在哺乳期时，我尽量不出外，因为他妈要我在外的时候当众喂奶，平时喂奶时，他妈就一直盯着我，在外一样盯着我。
试过两次在外面，他妈就一直要我喂，我们有带奶粉的，但他妈就是不肯冲奶粉，一直在说“别人也是这样喂”“别人有什么没看过，怎么会看你”

150当宝宝满月后，我就回娘家了，回娘家后，我妈妈每天都炖鸡汤，炖瘦肉汤，炖各种汤给我补身体，我的脸色终于有所起色了。——世上只有妈妈好！

151.记得在男方检查抽血的时候，他妈总会煲鸡汤给他喝，我做那么多次检查，抽了那么多血，都没见过有鸡汤的存在。更不要说在生完之后，在整个月子里连鸡汤的影子都没见过。

152在那几天，独自在医院，直到现在，独自在家，24小时为宝宝服务，还要做家务，这样的日子，虽然累，但看到宝宝笑就觉得好欣慰了

153.在差不多出月子的时候，他妈就跟我说“不要让宝宝照镜子，如果逛街照到了就要跟宝宝说这个是同龄小朋友，不可以说是宝宝”
好醉，宝宝就是宝宝，为什么不能告诉宝宝？

154，不知道为什么，每次帮宝宝洗澡，他妈总喜欢用宝宝沐浴露把盆子洗一下，还要用开水烫一下。
感觉他们专门喜欢做些多余的事