75. 坐月子系列物品

　　1、米酒水
　　在北京艾佳人月子公司的资料介绍中，有一个米酒水随处都可以见到，到处都要用到。这个水他们卖得比较的便宜，要240元/箱，30天月子坐下来，要10箱，也就是说要2400元。但是根据资料的介绍，这个水实际上就是米酒烧开，不要加盖，让酒精充分地挥发。整个月子期间，要用这个水来代替产妇一切的饮食用水，包括洗菜、泡米，炒菜、煮饭、擦澡等等等等。
　　这里特别说明，这个米酒不是国内说的醪糟或酒酿，是专门的月子米酒，酒精含量在15度的样子。
　　2、 生化汤
　　生化汤是一付配好的中药，它的主要功能是使子宫尽快排出恶露，帮助它恢复正常的位置和形状。稍微大一点的中药房，都可以买到。
　　3、胡麻油 （黑麻油）
　　胡麻油，这个在月子期间几乎所有的菜里都会用到。 有防止皮肤衰老和抗癌的作用
　　4、腹带
　　长1500CM，宽15CM的白纱带，需备至少两条。艾佳人两条卖100元，我计划去药店购买，如果没有，用绷带在缝纫机上按规格自制。
　　5、杜仲粉。产后第二周服用。

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婆媳关系写得真系好贴切

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76. 婆媳之间矛盾多，聪明媳妇应如何处理

俗话说:“多年的媳妇熬成婆”,婆媳之间的关系,向来是中国人家庭关系中一个不可缺少的主题。婆媳之间为什么会有那么多矛盾呢?怎样正确的处理婆媳之间的矛盾呢?来看看一个“成功人士”的私房妙招吧!

77. 私房妙招:
1、在婆婆面前要体现对老公的爱,这是一定的。但也要让婆婆知道你和老公一样爱她;
2、在婆婆面前要多说老公的好话,每个母亲都不爱听别人讲自己儿子的坏话;
3、在婆婆面前要一定要有肚量,因为每一个母亲把儿子辛苦养大结果被你几天就搞定,心里一定会有些被抢走的感觉。也就是人们常说的(老公是世界,儿子是全部);

78. 4、在婆婆面前要时刻站在婆婆的一面,如果老公与婆婆之间有矛盾一定要批评老公安慰婆婆。因为很多婆婆都会认为儿子的一些转变是因为有了媳妇,所以一定要让婆婆知道你是和她站在一条线上的,这样将来你有困难时她也会帮你;
5、在婆婆面前不要和老公亲热,那样会引起婆婆嫉妒,婆婆是把你老公从小抱到大的,可是从儿子长大了,有多少次会亲亲妈**脸?所以要注意,想亲热关上门随你们去;
6、在婆婆面前一定要让她觉得你是她的女儿,怎么对自己妈妈就怎么对她吧,在自己妈妈面前有时可以有些小脾气,但对婆婆要适度,因为有可能引起不满意到时会影响你和老公的感情;
7、要充分体现她对你们的重要,这样会让婆婆有种成就感,可以满足她的爱子心情;

79. 8、有时要学着在婆婆面前撒娇,在婆婆面前没必要强的象盾一样,眼里揉不得一点沙,大事重视小事糊途,这样婆婆会因为你的糊途担心你,更因为你有主见而佩服你;
9、不要和婆婆有问题就和老公告状,那只能增加老公的苦恼,还有可能让你们的关系变得更复杂,自己去试着和婆婆沟通,多和老公讲些和婆婆的开心事,他会更相信你的处事能力,会更加珍惜你,因为你是个难得的贤妻;
10、如果婆婆是一个不讲道理的老太太,那尽管告诉她,你们都是她儿子的最爱的女人,你们的关系会直接影响她儿子的幸福,如果想让她儿子凄凄惨惨的了此一生,那尽管放马过来吧。婆媳关系从来就是让人头疼的问题,处理好了会让你的婚姻生活更加美满稳定;

80.
处理不好,相当于给婚姻埋下了定时咋弹。一个男人一生最爱的两个女人, 一个是生自己的妈妈,一个是娶回家做老婆的人。很多人都说疼儿子就要疼媳妇,同理爱老公就要爱婆婆。要尽量避免婚姻中出现妈妈和媳妇一同落入水中的情况。 用笨道理想啊,妈妈只有一个,真要他去救他会选谁?选了媳妇,那这个媳妇也得想想了生养自己的妈妈都可以不顾,将来要是再碰到一个他更喜欢的女人还会管你吗?所以搞好婆媳关系是双赢的结果,每天用点心来思考一下怎样搞好婆媳关系是值得的。  

81. 产妇在分娩时，耗损了很多的体力，使得气血、筋骨都很虚弱，非常容易受到风寒的侵袭，所以就需要花时间进行修养调补恢复健康。这就是产后妈妈为什么一到要坐月子了。坐月子期间一定会吃什么营养的食物补充营养，但是一定要注意产后妈妈坐月子有六种食物是千万不能碰的哦。

82. 忌急于服用人参。
大家都知道人参是非常滋补的药材之一，所以很多产后妈妈们会把人参定为补身的重要药材。
但是，大家有所不知，产后马上服用人参对新妈妈是有害无益的。
人参是补元气的药物，促进血液循环，加速血的流动。这对刚刚生完孩子的新妈妈十分不利。
因为分娩过程中，内外生殖器的血管多有损伤，服用人参，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。
所以新妈妈们在产后一个一个星期内不要服用人参，7天以后，伤口开始愈合，可以适当的服点人参恢复体力。

83. 忌过多吃鸡蛋。
鸡蛋中含有人们熟悉的多种营养物质，被评为最有营养的早餐。但是对于产后的妈妈们来说，最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，新妈妈体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋，就难以消化，增加胃肠负担。分娩后数小时内，应吃半流质或流质饮食为宜。

84.
忌坚硬粗糙及生冷食物
产妇在生产过程中身体的各个功能都受到了很大的耗损，所以在产后脾胃功能尚未完全恢复的时候，千万不要吃坚硬粗糙以及生冷的食物。过于寒冻的食物会损伤脾胃影响消化，且生冷之物易致淤血滞留，可引起新妈妈腹痛、产后恶露不绝等。另外，新妈妈尽可能不要吃存放时间较长的剩饭菜。新妈妈也最好不要吃容易引起过敏的食物，如海鲜等，否则容易引起过敏或是细菌感染，会直接影响到接受母乳的宝宝健康。

85.
忌喝大量白开水
一般怀孕末期的孕妇都会出现水肿的现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期，这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出，如果又喝进许多水，将可能不利于身体恢复。

86.
忌酸咸食物
产后的新妈妈们为了迅速瘦身，喜欢喝醋减肥。其实，醋属于酸性食物，而酸性的咸味食物容易使水分积聚，而影响身体的水分排除，此外咸味食物中的钠离子更易使血液中的浓稠度增加，而让新陈代谢受到影响，造成血液循环减缓。所以新妈妈在坐月子期间
最好还是避免酸性食物，减肥更是不要了。

87. 忌多吃味精
产后新妈妈的食物最好还是以清淡营养为主，千万不要吃些辛辣刺激的食物。
宝宝是通过妈妈的奶水补充营养，所以为了宝宝着想，应该尽量避免味精过多的食物，味精中含有丰富的谷氨酸钠，过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其是12周内的婴儿发育有严重影响，它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，这样，婴儿不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

我也是，一胎叫婆婆来后，那种受罪。大的也算了，小的都差点给她搞到不行那里惨。这二胎来了后就拖着老公去月子会订房，我们也不是好有钱，但宝宝生下来后也要对自己好一点吧。之前受罪下来的病就这次都坐好它。这也为自己和宝宝好。

月子里没补吗