看到宝宝生病都好心疼的，夏天来了冷的、凉的都要尽量让宝宝少接触

      现在广州已经进入夏季模式了，面对30℃+的高温，空调不开又怕宝宝热到；开，又容易感冒发烧，咳嗽断不了！最近听到很多美妈抱怨，宝宝一吹空调就生病，老往医院跑。怎么对付这凶猛的“儿童空调病“呢？下面我们来好好学习一下！[图片]      很多家长都会有侥幸心理，认为只要勤快清洁空调就可以了。其实这是最大的误区，仅靠清洁空调并不能有效解决空调病，这种错误的认知反而会对儿童伤害更大。      拥有超过十年急诊科主治医师经验的于莺医生，最近发微博指出，仅清洗空调难以真正防御空调病。[图片]       因为空调并没有净化空气的功能，但它却不断地在循环封闭空间内的空气。所以无论清不清洗滤网，根据空调的工作原理与环境，只要开空调，就必然引起室内空气污染！       所有的病都有病因，只有找准了才能对症下药。一直以来，“空调病“都被认为是”冻“出来的，@急诊科女超人于莺发文控诉：”儿童空调病“，PM0.1是元凶。       PM0.1是指超细颗粒物， PM2.5中60%是PM0.1。我们所知道的，容易致病的病原，基本都在PM0.1的范畴内。在开空调的室内，PM0.1的浓度是室外的4倍，甚至更多。[图片]       从生理结构上看,儿童呼吸道非常娇嫩、脆弱,婴幼儿还没有鼻毛、鼻腔比成人短、弯曲度没有成人大,面对有害物质时,既没有鼻毛这样的过滤屏障,也因为直通的气道,使得气流畅通无阻,所以对PM0.1更敏感。[图片]PM0.1能直接进入并黏附在儿童的呼吸道和肺泡中,引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症,如不及时治疗，很容易转为小儿肺炎。如果恰逢流感等呼吸道疾病流行期，室内空气污染将进一步促进此类疾病的流行。1. 妈妈应该每天至少给宝宝测量一次体温，时常摸摸宝宝的额头。2. 每天观察宝宝的大便，如果在饮食没有特殊情况时，宝宝依然时常大便稀溏，就要考虑感染的情况了。3. 宝宝有半夜哭闹、不好好吃饭、神情呆滞等不正常的现像。4. 宝宝在空调房以外也不出汗。5. 宝宝呼吸有鼻涕声，可能还伴有咳嗽。[图片]1. 多开窗、多喝水、多量体温，这是最基本的措施，很简单！2. 遇发热，及时就诊，与医生清晰交待生病情况。3. 不要让宝宝老呆在密闭的室内，到空气流通的地方，出出汗。1. 空调的温度应该调到26℃左右；如果温度太低，室内外温差太大，让宝宝经常处在相对极端的温度下，身体调节能力容易失控。2. 早晚少开空调；在清晨与黄昏温度相对比较低时，应该多带宝宝到户外，呼吸新鲜空气，加强身体的适应能力。[图片]3. 至少一个月清洗一次空调；空调出风口积累很多病菌是你想象不到的。4. 配备空气净化器；空气净化器是保持室内空气洁净的最有效方法，宝宝的身体远没有成人强壮，一台高效过滤PM0.1的空气净化器可以让宝宝远离“儿童空调病“。5. 注意促进室内空气循环；空调吹出的风基本都是带“病菌”的，而一般的空气净化器只是净化空气，不具备促进循环空气的作用。PM0.1是一种比较“懒”的颗粒，最好用风扇等这样措施，加速室内空气运动，才能更有效地除掉PM0.1。[图片]广州市妇女儿童医疗中心医院地址：广州市人民中路318号(广州市儿童医院)/广州市金穗路9号(珠江新城院区)推荐医生：刘广省 副主任医师  擅长：小儿哮喘和急慢性咳嗽病症等张   静 主治医师   擅长：小儿咳嗽、小儿感冒广东省妇幼保健院医院地址：广州市广园西路13号推荐医生：杨东新 主治医师  擅长：运用中医或中西医结合方法诊治手足口病、登革热、哮喘、急慢性咳嗽、反复呼吸道感染等广州医科大学附属第一医院医院地址：广州市越秀区沿江西路151号荐医生：陈福雄 主任医师  擅长：小儿急性喉炎、小儿咳嗽、小儿支气管炎等暨南大学附属第一医院医院地址：广州市天河区黄埔大道西613号推荐医生：朱宁 主任医师  擅长：发烧、新生儿黄疸等