效果如何呢

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多吃水果蔬菜

适量添加益生菌

增加肠道益生菌
  　　可以给宝宝补充一些益生菌制剂，尤其要含有双歧杆菌、乳酸菌、粪肠球菌等肠道益生菌，。或者一些畅乐益生元，益生元也是可以增值肠道中的有益菌，是现在科学角度最安全最有效的治疗便秘手段。

腹部按摩
  　　宝宝仰卧，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右下腹-右上腹-左上腹-左下腹顺时针的方向边揉边推。手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。

这些都有用呢

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