我晚饭后吃钙片，好睡不抽筋，你试试
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孕中期报孕晚期阶段注意钙质的补充，睡前可以用热水泡脚。宝妈现在多少孕周了呢？孕周中每个孕期产检都是有特定的检查项目的；定期做好产检哦！私信小伊或者致电020-31029661即可详细了解咨询预约。祝您健康好孕!

我每天饭后吃，一天三次

不错，这个真好

要补钙。。。

我之前也是晚晚抽，现在快到预产期不用补钙片了，反而不抽了！感觉补钙对缓解抽筋没什么作用！宝妈注意晚上睡觉的时候风扇不要对着脚吹，也不要让空调风吹到脚，这样会好点！

谢谢宝妈