第一次月子，妈妈过来，连帮孩子洗澡都不会，好在我恢复好，没出月子就帮孩子换片，冲凉第二次，我妈不来，我跟老公两个人搞定了第三次，婆婆来了两个礼拜就走了，因为生个女孩总结，以后婆婆不能动的时候最好别叫我，我老公初中没毕业就出来做事，没拿家里钱，结婚摆酒都没钱，生孩子连坐月子都没有

精辟，赞同，同路中人啊。

①你希望的坐月子方式  中式
     我本人还是算比较传统的，还是觉得应该按中式的月子来坐。但是，妈妈的中式也非常生硬和传统，要我足足一个月没有洗头，二十多天才冲凉，不碰任何生水，妈妈每天煲姜水一天帮我擦几次身和热敷肚子，说可以促进恶露排出。虽然是没有冲凉，妈妈这样服侍法，而且24小时在空调房，自我感觉还是比较良好，虽然老公有点嫌弃我的头发一直没有洗，油油的。

②你坐月子的实际情况
     月子是妈妈出来广州帮我坐的。因为第一胎自然流产后在婆家坐月，当时老公又远派出差，而且家婆是生活白痴，那段日子简直不堪回首。所以，我一怀这胎，就跟老公和妈妈说，如果妈妈不出来帮我手坐月子，我就坚持请月嫂。妈妈心疼我，最后还是答应出来帮我坐月子，在这里真是无限感激妈妈，感谢她一直以来的帮助，真的是无私的帮助。

       妈妈负责照顾我的起居饮食，小公主出院后，我就负责喂奶和照顾她，晚上也是我自己一个带小公主睡觉，老公在另一个房间睡，因为他还要早起上班，我不想吵住他，而且，我也比较嫌弃他睡觉打呼吵着我和小公主

③月子期的花销
1、给妈妈意思意思地给了3000元， 以表示对她的感谢。想想其实很少，无奈做女儿的没什么钱啊。
2、每天的饮食。妈妈对此意见比较大，老是说我吃得多。我说要奶水足就要多喝汤水才行。妈妈还说，她坐月子的时候啥都没得吃好吧，妈妈你真是在艰苦岁月啊。每天用来买的材料煲汤和煲饭，可能都要5、60元一天吧~
3、小公主的纸尿裤。去香港时买了三包花王的NB码用来月子用，一包要170港币。贵！！
4、奶粉钱。因为小公主住了5天院，开奶开得迟，所以月子时混合喂养，一共吃了两罐港版牛栏，好像大概220港币一罐吧。满月那天，小公主就突然不肯喝奶粉了，所以之后一直实行纯母乳喂养，当时第2罐奶粉才刚刚开封，无奈，浪费了。

④老公在你坐月子时的表现
    老公还是比较积极的，下班回来就帮手凑下女，去买菜之类。至于晚上半夜的表现，实在无语。他是很希望可以帮到我的，所以想跟我们一起睡，但是，又要上班，他也比较累，所以打呼又厉害，又老是动来动去，搞到我也睡不好。而且，半夜个女醒了，想叫他冲奶粉，叫了几次都没叫醒，最后把他踢醒了，我说快去冲奶，他来了一句，冲什么奶啊？我说，你女儿要喝奶啊。然后就迷糊地去冲，冲了半天也没见回来，说调水温调了半天所以，还是靠不上。

⑤月子期间心得体会和经验分享
    虽然妈妈不让冲凉和洗头，但是她每天都会煲很多姜水和草药水帮我擦身，一次擦几次，所以我觉得还是很干净的。妈妈还煲了叫“那仔水”的东西才让我每天洗几次侧切的伤口，所以也保持干净和恢复得很快。
    宝宝也是基本跟我一起呆在空调房，每天都帮她洗澡，月子里基本是一拉尿就换片，所以一天下来要用成十张纸尿片咖。每次拉完大大都用水洗，擦干晾干才包尿片，所以小公主没有红PP喔。

⑥月子期间的营养饮食情况
     做妇产科医生的闺蜜坐月子时请了月嫂，因为她介绍我按月嫂的方法用一个瓦锅来用煲饭，煲好后在上面撒一些炒过的黑芝麻，说这样又补又可以催奶，所以一直按这个方面煲饭，内容就是变换各种肉类：排骨、鸡肉、猪腰等等。然后就是各种催奶的汤水。妈妈开始坚持不肯让我吃鱼汤，按她的说法是鱼汤会有风，吃了会进风。一点也不科学，但是因为我开始没奶，所以我坚持要吃通草侧鱼汤，后来她也妥协了。汤水一般是：通草侧鱼汤、木瓜侧鱼汤、猪蹄花生汤、鸡蛋瘦肉汤、花胶炖鸡之类。可能月子吃太多汤了，所以，身材一去不复返
      还有家婆来看望的时候带的客家米酒，喝的时候一点也不觉得有酒味，但是后劲相当足，我全身都发滚了，可能酒精浓度很高，所以后来也没怎么喝。

⑦月子期间的休息和锻炼情况
    由于小公主住了几天院，缺安全感吧，睡眠一直都比其他BB少，而且很醒睡，所以，我月子里休息一般般，都是她睡了，我就抓是时间睡，无奈我自己入睡也很困难的，所以，睡得很少。
    真是没什么锻炼，因为妈妈也不同意我做什么运动，所以其本就是下床走动走动。于是就导致肥肉的堆积

⑧月子期间宝宝谁来照料、人手是怎么安排的？
      妈妈负责我的一天N餐、小公主的冲凉、洗PP还有就是帮我擦一天N次身。而小公主的喂奶，换片，哄睡都是我自己一个人负责的。
      老公就负责下班去市场买菜，洗下奶瓶，逗小公主玩喽~~

⑨月子期的婆媳相处
    因为是妈妈来帮坐月子，所以没有婆媳关系。不过，我和妈妈也会因为一些育儿等方式闹意见，例如，她开始不肯让我吃侧鱼汤，说有风，又例如说不有吃粥，也是说有风我要帮我女儿挂喂，坚持母乳喂养时，她就老说我饿亲我女儿，搞到她吃不饱，要我加奶粉之类。所以，和妈妈相处，也是有一定的矛盾的，好在老妈还是比较听我老公的话，所以，还好还好。

⑩出月子后的心情和感悟
1、尽可能地做下运动锻炼，不然，肥肉就跟着你了。
2、保持心情开朗，坚持亲喂和挂喂，按需喂养，对尽快实现纯母乳很重要。
3、能睡能休息抓紧时间休息，休息也非常重要的。
4、不要对老公和家婆、妈妈之类的寄太大的希望，因为，他们也很累，他们也有很多不懂的地方，大家相互迁就，这样心情就会好。

谢谢亲的支持~~

肥肉还在，呜呜～

还好还好，都是上天给的礼物～

谢谢亲的赞美

谢谢啦

呵呵，养女儿真的挺好的

抱抱亲，我婆家也对我和老公没啥支持

呜呜，要努力减肥

抱抱～