1、在月子中心怎么坐月子最科学？我支持反方观点，其实住在月子中心是省心，但还是有很多问题要自己注意和学习，反正我是抱着学习的心态来的，哈哈，我总结了几条经验给大家看看（小编，我写这么多有奖励吗）1、一定要每天刷牙。月子期间每天要进食大量高蛋白食物，尤其吃甜食较多，最容易长蛀牙、牙龈发炎，由于产妇要喂奶，不能随便用药，因此要特别注意口腔卫生。2、要注意补钙。月子期间会感觉牙齿很松动，其实是缺钙了，适当补钙不仅是为了增加乳汁的钙浓度，而且也是促进产妇体制更好的恢复。所有这些怕风怕冷水的，都是因为缺钙，骨关节易酸痛，甚至落下风湿病的缘故。3、要用温水经常洗澡。产后汗腺很活跃，容易大量出汗，乳房还要淌奶水，下身还有恶露，几种气味混在一起很不舒服的，身上卫生状况很差，如果会阴部没有伤口了，而且疲劳已经恢复，随时都可洗澡的，但不推荐用盆浴。4、婴儿洗澡的水需要烧开后放凉，37度左右使用。婴儿皮肤是成人的十分之一厚，更容易感染真菌。所以使用的一切衣物，都需要用纯棉的，而且用有杀菌功能的婴儿专用洗涤剂。5、适当开空调通风，不要捂得紧紧的，通风是担心室内温度过高，容易滋生细菌，新妈妈和宝宝都处于虚弱状态，很容易被病菌感染，影响母婴健康。6、婴儿的衣物要透气，不要穿太多，和大人一样就可以，观察婴儿脖颈出汗为多，口鼻发青为少。太热影响婴儿神经系统发育，出汗多也容易长痱子。7、家里人要注意洗干净手再抱孩子。大人衣物和孩子的分开洗。孩子用专用的洗衣盆，手洗。8、产后不用老是躺着。早点下床活动能让下肢血液循环，积极的锻炼有利于子宫的复旧，还能促进盆底、会阴肌肉弹性恢复，嘿嘿，对产后性生活的恢复也很有帮助的啊9、产妇的营养要照顾的很好，这样不但奶水好，产妇恢复得也快。但伤口还没恢复就不适合吃补品了，平时可以喝产妇奶粉、蛋**，吃钙片、维生素片。广州的姜猪脚的做法，主要是醋可使骨头里的钙更多的释放，增加产妇钙的吸收，会做的话，可以多吃。鲫鱼汤可以下奶，也可多吃。黄豆是植物蛋白，多吃。蔬菜水果多多吃。10、最后一条，产妇因为产后激素水平突然下降，容易有短期的产后抑郁现象，脾气烦躁古怪，照顾月子的人要特别包容理解，也可以找心理咨询医生聊天，他们都是保密制度的，不泄露信息。自己要多听优美音乐，少看电视少上网避免辐射障碍泌乳对新生婴儿不利。产妇休息好心情好，就恢复快奶水多。

本帖最后由 梦醒时分1090 于 2015-9-16 14:56 编辑 真是感谢这个小编这个好活动呀，整理思绪后，我也来唠叨几句吧！我可以说自己算是辣妈吗，喜欢沟通喜欢聊天喜欢唠叨喜欢上论坛喜欢吐槽的我，作为一位二胎妈妈，我宁愿放弃自己的工作，我在家里全职带着孩子还兼职赚点小钱买尿片，呵呵~~正因为我对自己的育儿观点有自己的见解，所以我踩放弃工作。怎么样才是科学月子呢？我总结一点就是，无论什么方式因人而异适合自己对自己身体好久就最好。1、在月子中心怎么坐月子最科学？我支持正反，因为我自己经历过两次的剖腹产，自己月子的身体是相当的虚弱，就更加要好好休息，什么也不要做，进来然让自己完全放开来。2、为什么月子中心的月子餐都较清淡？我支持反方，产妇的口味本来就是要清单为准，因为身体太虚不适合大补，太补反而对导致以后身体不好，加上需要大补的时间也是有科学根据的，月子中心会合理安排的3、月子中心价格高低的区别在哪里？我支持正反观点，女人就要对自己好点，很多女人都是生一个或是最多两个，既然是选择了月子中心了，就要选择最好的，最高大上的，各方面最适合自己的哦4、新开的月子中心你会选择吗？我支持反方，我认为，既然是有经济能力去了月子中心，就不会在乎这点钱了，而且新来的，真的是怕服务跟装修空气不好，因为去到哪里就是把自己的身体跟孩子的身体健康完全交给他们了5、月子中心的性价比怎么计算的？我支持正反，真的现在的物价大家是知道的，请个家里的月嫂阿姨都是40天要2万左右吧，还要给阿姨吃住还要红包，还要休息什么的，还要看人家脸色，还要对人家好，这些真的是自己还不自由，既然要去月子中心那就去最好的，合适自己的吧！6、月子中心吃得更补才能调理好身体？我支持反方，个人的体质不同，月子里不同的时期要怎么不都是有科学根据的，不是盲目就这样大补，有些大补会导致身体超重，还会导致内分泌失调，导致月子后肥胖哦，所以我是要合理客户来进补7、预定月子房最适合的月份是？我支持反方，我要是想去月子中心，就要在备孕的时候开始准备了，不能到快生了才去，月子中心就要提前去看好，选定好，定好把一切都准备好才能安心生产，不要给月子增加负担。8、去月子中心坐月子有必要吗？我支持正反，我也是二胎妈妈，我虽然是条件限制根本没有办法是去那么贵的月子中心但是我真心是希望自己去与月子中心，很多自己不懂的知识，在月子中心可以更加科学的护理，可以更好的做好月子，我月子跟婆婆的意见是不好，总是闹矛盾我现在想起来真的很害怕再次坐月子了。我自己做完剖腹产没还到24小时就起来坐着喂奶了，坚持走动，把费血排出来是很好的，所以一定要科学哦新时代的辣妈们，加油，为自己的身体，告别旧社会的观点，为自己的明天打好基础哦。，

谢谢亲的分享和建议

嘻嘻嘻求妈币~

我支持月子中心不能吃太补的东西，生完之后我妈老给我带猪蹄、老母鸡、红枣桂圆汤这些补气血的东西，又喝鸡汤酒黄酒，搞到喂奶给小孩吃到肠胃过敏啊，所以要吃清谈的东西。

我支持月子中心不能吃太补的东西，这样增加了产妇的肠胃负担， 通过奶水哺喂给婴儿， 婴儿稚嫩的肠胃也负担不了，所以要吃清谈的东西。

问：去月子中心坐月子有必要吗？
答：我支持反方观点。
月子中心有一定的专业性，在照顾宝宝方面有经验，有专业性，如果在家坐月子，宝宝有个大大小小的情况都往医院跑，这样大人小孩都经受不起的，要是请月嫂的话，月嫂凭传统经验，专业知识又缺乏，精力不够。
在妈妈照顾下，全天候的团队服务，还有专家查房，还有子宫理疗什么的项目，育儿知识等等，这些都是在家做月子都是没有的。更重要的是减轻父母负担，减少家庭矛盾

占位

谢谢分享~~~

很不错的活动啊

“我支持正方/反方观点+原因描述”         
                                     “我认为这样才对+原因描述”
我支持正方的观点，第一，我觉得在有条件的情况下，真的女人是要对自己好点的！
第二，去了月子中心，他们是有经验的，可
以让你放下一切去好好休息

第三，去了月子中心，可以省去很多跟婆婆的矛盾，或是在选择月嫂的麻烦

第四，月子中心有专人护理根据你的身体科学调理，这样我们自己也放心

第三，去了月子中心可以让孩子也得到更加好的护理

第五，去到月子中心就放心把自己交给他们，身心都是一个种放下

我来了哦

第一胎还不怎么懂  ，长见识
1、在月子中心怎么坐月子最科学？
我觉得正反方都有道理！
应该综合下，既要好好休息好好享受，也要学习月子的知识怎么照顾好自己和宝宝。

2、为什么月子中心的月子餐都较清淡？
我支持反方观点，月子餐可以清淡点，毕竟要哺乳，不能单独考虑自己。

3、月子中心价格高低的区别在哪里？
我支持反方观点，毕竟婚后的资金都是夫妻的共同财产，现在也多了个小家伙需要好好照顾，各方面都是需要花钱的，要在满足舒适和服务的同时价格优惠，是最好的！

4、新开的月子中心你会选择吗？
支持反方观点：我会选择！主要就是装修后的甲醛问题，带个甲醛仪测试合格，各个护理人员的资质合格我觉得可以一住。

5、月子中心的性价比怎么计算的？
我应该会对比相似价格的月子中心服务的内容哪家比较齐全，作为性价比对比。

6、月子中心吃得更补才能调理好身体？
我支持反方观点

7、预定月子房最适合的月份是？
我觉得最适合的月份应该是四维通过之后，差不多五六个月，这个时候胎儿各方面稳定，一般没什么意外会出现了，当然事先肯定在之前就选好自己心仪的月子中心，到时候去了直接去谈价格套餐就行了，也耽误不了多少时间。

8、去月子中心坐月子有必要吗？
我觉得非常有必要，月嫂不知道你找的靠不靠谱，万一到时候临时走了，会整的自己措手不及，婆婆和自己都是没有专业经验的，会手足无措的，我也需要月子中心帮我带孩子，这样从小要孩子有个良好的习惯，不至于一天到晚要抱着放不下来！

好活动

又有新活动阿

1、在月子中心怎么坐月子最科学？
正方观点：那肯定是好好享受了，难得生产完那么辛苦，我要在月子中心吃好睡好喝好，什么也不用干！给了钱就是买享受的嘛！
反方观点：那肯定是先照顾好身体了，时不时走动呼吸新鲜空气，白天多带孩子和她玩耍啊，培养感情最重要了！多学习下抚触、洗澡，不能老是躺着啊~

科学坐月子的正确方式你认为是？？？？

我支持正反观点，我觉得好不容易有个月子可以做，而且女人做月子是一种身体的恢复，本来就要心平气和的月子，什么都要以产妇为准，好好的享受这一切才是真的！
家里人也要为产妇着想，为她提供好的环境，好的心情。

2、为什么月子中心的月子餐都较清淡？
正方观点：月子中心收费那么贵还给我吃那么清淡，这不是虐待吗？白花钱了！我想要生产完好好补一补身体啊！不然怎么能恢复得快呢？
反方观点：刚生产完有伤口不适宜吃太滋补吧，感觉会加重肠胃的负担，我会支持先以清淡为主，后期再补一些营养的东西呢！而且我不想变胖啊！
月子餐清淡你支持吗？1？？？

我支持反方的观点，我觉得吧，这个吃东西就是要根据个人的口味来定的，不是说你觉得要吃油腻就好，我们一个朋友就是月子的时候她婆婆煎鱼给她吃，太油腻了，导致她拉肚子，她自己说以后都害怕了.
我个人觉得，开始那几天真的要清淡为准才好，不要太油腻，而且不是油腻就是好就是贵的！

新开的月子中心不敢去住啊，原因有以下几点：1、刚装修完即使甲醛没有超标，也放了挺长时间，但是毕竟要在那里住1个多月，新生儿那么娇嫩脆弱，叫我怎么放心！房间有窗户，夏天开空调关闭起来，冬天怕冷风也关闭起来，时间长了还是有味道，很难忍受  2、新开的月子中心除非是高端型的，如果只是中低端价格便宜的不会选择，因为实地考察过1家广州新开的月子中心，基本条件是具备了，但是非常不专业，没有专业护理的人员，轮班护士问了一句还支支吾吾在犹豫中  3、除非是比较高级的套房，或价格高的房型，不然在交通便利的条件下， 还能保持安静，估计只有禧悦会，低价格的靠近高架桥的都很嘈杂