营养美颜又容易做的早餐 - 美食&下厨 - 广州妈妈论坛

营养美颜又容易做的早餐

19206美食&下厨

leah0113取消只看楼主

芝麻小麦胚芽牛奶麦片糊，早餐最适合吃糊糊，这个搭配既有植物蛋白又有牛奶蛋白维生素b维生素e丰富，又简单易做

2015/09/13

全部回帖

leah0113楼沙发

五小匙即食麦片

2015/09/13回复

leah0113楼板凳

三匙芝麻粉

2015/09/13回复

leah0113楼4楼

一匙小麦胚芽粉

2015/09/13回复

leah0113楼5楼

再加入进口纯牛奶

2015/09/13回复

leah0113楼6楼

放微波炉中高火四分钟，搞掂

2015/09/13回复

leah0113楼7楼

这些材料在超市都可以买到，芝麻粉小麦胚芽粉是超市买散装的

2015/09/13回复

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