秋天到了,早晚会觉得有凉意,连感到皮肤比之前干燥啦!光补水好像不管用,应多吃雪梨银耳糖水来润一润。偶尔做给宝贝们吃可以降火,不容易咽喉痛。甜甜的糖水炖得软软的雪梨宝贝们也很喜欢吃(⊙o⊙)哦!雪梨银耳糖水
没买到雪梨用贡梨顶上了百合提前用温水泡好银耳用清水提前泡好,不能用热水泡否则会破坏营养谨记要把根部发黄的地方剪开,不然银耳炖了会带酸味,然后将它剪成小块冰糖可以随个人口感增减枸杞雪梨去皮去心后切成小块在炖盅里加入雪梨百合和冰糖,如果喜欢银耳炖得软软的就一起加进去,而我们喜欢吃爽口的银耳所以是最后半小时才加入去的。盖好盖子隔水炖一个半小时左右,记得在最后半小时下银耳,出锅前五分钟下枸杞。