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宝宝咳嗽了,这些办法,管用!要收好了

53205婴幼育儿

宝宝咳嗽了!影响到宝宝的饮食、睡眠。这是太多妈妈感到棘手的问题,除了找医生,我们还是可以做些事情的,下面这些方法可以缓解宝宝的咳嗽和不适,妈妈们可以试试哦!

1、每次咳嗽后,多喝温热的水

每次咳嗽后,多喝温热的水在宝宝床头准备一个保温的吸管杯,里面装上温热的白开水,温度在38~45℃(家里备有体温计可以测量下)。在宝宝每次咳嗽之后,尽可能地多喂他喝一些,能帮助止咳、缓解嗓子干痒等不适。无论是干咳还是宝宝嗓子里有痰,白天还是晚上,这种方法都适用。除了白开水,用少量果汁兑水也可以,但注意选择刺激性较小的苹果汁或者梨汁,别选择太甜或者刺激性较大的柑橘类果汁。如果嗓子有痰,多喝温热的水,有助于缓解呼吸道黏膜的紧张状态,让宝宝的黏稠痰液变得稀薄,刺激减少了,宝宝咳嗽的次数自然会减少。如果是干咳,嗓子会变得干痒难受,这时候喝点温热的水,能湿润呼吸道,宝宝会舒服一点。

2、干咳不止时,用热气熏蒸

对于干咳不止的宝宝,你可以准备一杯冒着热气的热水,放在宝宝的鼻子下,让散发的热气熏一下。这样从鼻子、口腔到咽喉,整个呼吸道都能接触到热气,就会变得湿润起来。宝宝的咳嗽有时候是呼吸道干燥刺激引起的,只要保持湿润,就能有所好转,减少咳嗽的频率。为了防止热水烫伤,小宝宝可以试试以下的办法,也能达到同样的效果:

★ 你可以用毛巾蘸一下热水,稍稍拧一下,把温热的毛巾放在宝宝口鼻处来熏。

★ 还可以抱着宝宝,在充满蒸气的浴室里待上5分钟。

★ 把加湿器打开,让宝宝距离喷出来的蒸气近一些。家里一直开着加湿器,保持室内湿度是60%~65%的环境,宝宝症状就会有所缓解。

3、睡觉时不停地咳,可以帮他把上身垫高

宝宝患肺炎或气管炎时,嗓子会有痰,有时还会出现喘息,到了晚上一躺下就咳嗽不止。这是因为平躺时,宝宝呼吸道分泌物,排出不畅,导致咳嗽在夜间加剧。这时候就可以把宝宝的上身垫高,比如用被褥铺叠一个斜面出来,让宝宝躺在上面。抬高头部,可以减少鼻腔内分泌物向后引流,减少咳嗽的频率。提醒妈妈,不是单纯地把枕头垫高哦,而是把整个上身垫高。如果宝宝不断有痰咳出,最好让宝宝侧躺,便于呼吸道分泌物的排出,避免引起呛噎或窒息。

4、拍背祛痰

有时会听到宝宝咳嗽的位置很深,很用力,呼吸声听起来呼噜呼噜的。其实这是附着在宝宝气管壁上的黏稠痰液产生的刺激,使得宝宝需要用很大的力气,或者频繁地咳嗽,才能把痰液咳出去。这时候,你可以用拍背祛痰的方法,来帮助他。先让宝宝坐起来或者坐在妈妈的腿上,上身稍稍前倾。妈妈将一只手的四指并拢弯曲,呈空心状,从背部中间,大约肺的位置,开始一直到肩膀,从下到上拍打,稍稍用力,帮助宝宝将气管壁上的黏稠痰液震松,这样痰液就容易出来,咳嗽自然就会有所缓解了。

5、咳嗽时,别让宝宝做剧烈运动

宝宝的咳嗽与活动量大小有着密切的关系,无论是哪一类病症引起的咳嗽,宝宝如果有剧烈运动,比如跑、跳、闹,都会增加肺部的需氧量,增加呼吸道的负担,让咳嗽加剧,变得更加严重。

6、温水泡泡脚

晚上临睡前,用温水泡泡脚,能帮助宝宝缓解咳嗽。温水泡脚,具有疏通经络,散寒活血的作用,帮助身体气血的运行,有利于肺气宣畅。如果加入艾叶来泡,效果会更好。但是需要注意的是,给宝宝泡脚时间不宜太长,一般10~15分钟就可以了。

7、咳嗽时,不要吃甜腻油炸的食物

宝宝咳嗽期间,应该多吃清淡的食物。甜腻、油炸的食物容易生痰上火,会加重宝宝咳嗽,应该避免给他吃。包括炸鸡、炸薯条、奶油蛋糕、巧克力、甜腻的糕点、可乐等甜饮料尽可能不给他们吃。

8、食疗偏方止咳

妈妈可能听说过很多止咳的食疗方子,在此也分享下适用于宝宝所有的咳嗽,止咳效果好,容易制作食疗方法。

冰糖白萝卜汤:白萝卜洗净,不去皮,切成块或片,每次100~150克,加水煮熟后,加冰糖适量,再煮一小会,待冰糖融化后,吃萝卜喝糖水。

川贝炖雪梨:雪梨1个,冰糖15~20克,川贝3~6克。雪梨洗净削皮,切开去核掏空,成一个梨盅状。梨盅里放入川贝和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定。将雪梨放入碗中,隔水蒸20~30分钟,给宝宝吃梨喝汤汁。
2016/03/24
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小倍尔康:
宝宝咳嗽了!影响到宝宝的饮食、睡眠。这是太多妈妈感到棘手的问题,除了找医生,我们还是可以做些事情的,下面这些方法可以缓解宝宝的咳嗽和不适,妈妈们可以试试哦!1、每次咳嗽后,多喝温热的水每次咳嗽后,多喝温热的水在宝宝床头准备一个保温的吸管杯,里面装上温热的白开水,温度在38~45℃(家里备有体温计可以测量下)。在宝宝每次咳嗽之后,尽可能地多喂他喝一些,能帮助止咳、缓解嗓子干痒等不适。无论是干咳还是宝宝嗓子里有痰,白天还是晚上,这种方法都适用。除了白开水,用少量果汁兑水也可以,但注意选择刺激性较小的苹果汁或者梨汁,别选择太甜或者刺激性较大的柑橘类果汁。如果嗓子有痰,多喝温热的水,有助于缓解呼吸道黏膜的紧张状态,让宝宝的黏稠痰液变得稀薄,刺激减少了,宝宝咳嗽的次数自然会减少。如果是干咳,嗓子会变得干痒难受,这时候喝点温热的水,能湿润呼吸道,宝宝会舒服一点。2、干咳不止时,用热气熏蒸对于干咳不止的宝宝,你可以准备一杯冒着热气的热水,放在宝宝的鼻子下,让散发的热气熏一下。这样从鼻子、口腔到咽喉,整个呼吸道都能接触到热气,就会变得湿润起来。宝宝的咳嗽有时候是呼吸道干燥刺激引起的,只要保持湿润,就能有所好转,减少咳嗽的频率。为了防止热水烫伤,小宝宝可以试试以下的办法,也能达到同样的效果:★ 你可以用毛巾蘸一下热水,稍稍拧一下,把温热的毛巾放在宝宝口鼻处来熏。★ 还可以抱着宝宝,在充满蒸气的浴室里待上5分钟。★ 把加湿器打开,让宝宝距离喷出来的蒸气近一些。家里一直开着加湿器,保持室内湿度是60%~65%的环境,宝宝症状就会有所缓解。3、睡觉时不停地咳,可以帮他把上身垫高宝宝患肺炎或气管炎时,嗓子会有痰,有时还会出现喘息,到了晚上一躺下就咳嗽不止。这是因为平躺时,宝宝呼吸道分泌物,排出不畅,导致咳嗽在夜间加剧。这时候就可以把宝宝的上身垫高,比如用被褥铺叠一个斜面出来,让宝宝躺在上面。抬高头部,可以减少鼻腔内分泌物向后引流,减少咳嗽的频率。提醒妈妈,不是单纯地把枕头垫高哦,而是把整个上身垫高。如果宝宝不断有痰咳出,最好让宝宝侧躺,便于呼吸道分泌物的排出,避免引起呛噎或窒息。4、拍背祛痰有时会听到宝宝咳嗽的位置很深,很用力,呼吸声听起来呼噜呼噜的。其实这是附着在宝宝气管壁上的黏稠痰液产生的刺激,使得宝宝需要用很大的力气,或者频繁地咳嗽,才能把痰液咳出去。这时候,你可以用拍背祛痰的方法,来帮助他。先让宝宝坐起来或者坐在妈妈的腿上,上身稍稍前倾。妈妈将一只手的四指并拢弯曲,呈空心状,从背部中间,大约肺的位置,开始一直到肩膀,从下到上拍打,稍稍用力,帮助宝宝将气管壁上的黏稠痰液震松,这样痰液就容易出来,咳嗽自然就会有所缓解了。5、咳嗽时,别让宝宝做剧烈运动宝宝的咳嗽与活动量大小有着密切的关系,无论是哪一类病症引起的咳嗽,宝宝如果有剧烈运动,比如跑、跳、闹,都会增加肺部的需氧量,增加呼吸道的负担,让咳嗽加剧,变得更加严重。 6、温水泡泡脚晚上临睡前,用温水泡泡脚,能帮助宝宝缓解咳嗽。温水泡脚,具有疏通经络,散寒活血的作用,帮助身体气血的运行,有利于肺气宣畅。如果加入艾叶来泡,效果会更好。但是需要注意的是,给宝宝泡脚时间不宜太长,一般10~15分钟就可以了。7、咳嗽时,不要吃甜腻油炸的食物宝宝咳嗽期间,应该多吃清淡的食物。甜腻、油炸的食物容易生痰上火,会加重宝宝咳嗽,应该避免给他吃。包括炸鸡、炸薯条、奶油蛋糕、巧克力、甜腻的糕点、可乐等甜饮料尽可能不给他们吃。8、食疗偏方止咳妈妈可能听说过很多止咳的食疗方子,在此也分享下适用于宝宝所有的咳嗽,止咳效果好,容易制作食疗方法。冰糖白萝卜汤:白萝卜洗净,不去皮,切成块或片,每次100~150克,加水煮熟后,加冰糖适量,再煮一小会,待冰糖融化后,吃萝卜喝糖水。川贝炖雪梨:雪梨1个,冰糖15~20克,川贝3~6克。雪梨洗净削皮,切开去核掏空,成一个梨盅状。梨盅里放入川贝和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定。将雪梨放入碗中,隔水蒸20~30分钟,给宝宝吃梨喝汤汁。
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2016/07/09回复
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