妈妈…我的情况跟你一样…你要多揉揉…自己揉…先用暖水袋热敷再揉…揉完用吸奶器吸…我都要一个月之后才通奶…副乳到现在才没有硬到似鸡蛋…贵在坚持…加油

不要放弃，母乳就是要坚持。一开始乳腺不通不要喝催奶的汤水，找催乳师通下乳腺，就可以啦。要有信心。

先母乳奶粉混合喂，尤其晚上要喂点奶粉，bb好睡觉你也好休息。其次吸奶器吸出多少不重要，关键在于你要用它吸，然后月嫂不就是有一个任务是帮按摩乳房吗？让她按，用蒲公英陈皮煲水热敷，就容易通的。不要灰心，刚开始吸出50算不错了

你看你乳头上是几个眼，有时是乳头上的眼被堵了，里面的奶肯定就出不来了啊！

回复错了，不好意思！

我整个月子就在通乳头上的眼和自己按摩硬的地方！自己按自己知道力度！

通乳是比较辛苦的，找通乳师一般都能解决。说说我的经历吧。
我先天乳头内陷，短，刚开始宝宝含不住，吸不到奶，用的吸奶器洗出来喂。后来尝试让宝宝自己吸，那时候孩子吃不到奶饿的哇哇哭，每次喂奶要努力一个多小时，有时候还不成功。最后因为吸的时间太长和喂奶姿势等问题，我的乳头开始破裂，那段时间，每一次的哺乳都是咬着牙的。因为疼，不涨奶都不愿意喂，所以吸得次数比较少，混合喂养了。我也想过放弃，但是看着孩子，我终究是忍了下来。就这样反复皲裂，一直到了宝宝两个多月，乳头的伤口开始好转，3个月时彻底好了。不疼了以后经常给宝宝吸，奶水也慢慢多了。最终，我实现了纯母乳。在这个过程里，因为疼痛，奶没有吸空，我反复的乳汁淤积，乳腺涨痛到眼泪都止不住，做过很多次理疗。

你找个通乳师啦，我在医院的时候通了两次，通到我宫缩痛到吃止痛药听喂了一天。后来又继续了，前两天伤口发炎又发烧停了两天…我也是大宝没有喂，第二个想喂的，下奶那几天真是超级辛苦，加油。

坚持俾BB多点吃一定会通的。

楼主加油

听讲饮客家的糯米酒通乳腺和下奶的，我朋友话距一路喝一路喷奶

加油，通乳之后就会好

乳头破了可以搽人奶或茶油。珠江新城妇幼有个针灸科，可以用针灸的方法通乳，不怎么痛的。我大概三年前去过，朋友也去过，效果都不错。你可以去试试。

去找专业催乳师比较好，省妇幼的按得太痛。楼主的经历我也经历过，坚持下去加油，我宝宝以前母乳到两岁多呢，你可以的。

乳腺不通，去按通了才行的，还有要每餐都喝汤，硬要多挤奶越不挤越少奶的了

我也是这样过来的，刚刚开始情况比你还差，我一直用吸奶器吸，真是在虐待自己，后来奶水真的多了起来，现在宝宝14个月了，正在戒奶，涨奶可难受了。宝妈请坚持，我宝宝吃母乳的身体很棒，不过因为夜奶次数太多了，两个人都睡不好，老是咬我，没办法才要戒奶。

楼主不要灰心慢慢来，身体要紧。

我都试过，坐月子就乳腺发炎发高烧，自己按啊敷都唔得。你请通乳师吧，我之前请噶几好，一次搞掂，介绍身边好多人稳距，**的，有需要可以介绍比你。我一次之后都无问题了。宝妈一定要坚持，加油！

吸奶前用热毛巾敷，再按摩一下，硬的地方可以用热水袋敷下，我之前也是这样开奶的！