发现了个不用花钱吃药通便的方法
409620谈天说地
2015/10/10
全部回帖
**对肠道也有刺激作用--促进排便和加快肠蠕动。 有研究显示,部分人群饮用咖啡可以诱发一种排便时所需要的压力。饮用咖啡或者敏感的个体饮用无**的咖啡可以增强直肠乙状结肠的活动频率,它可以促进胃分泌胃泌素和肠分泌胆囊收缩素,从而引起胃结肠反射来实现。咖啡是众所周知的抗氧化剂的宝库,它同样也是可溶性膳食纤维的源泉,甚至优于橙汁。西班牙马德里大学营养代谢系的埃琳娜·迪亚兹·卢比奥和富尔亨西奥·邵拉·卡利斯托博士最近的研究(2007年)发现,煮好的咖啡中膳食纤维的含量高于其他几种常见饮料如红酒(0.14%)或橙汁(0.19%)。研究显示,每100毫升煮好的咖啡中,含有0.47-0.75克可溶性膳食纤维,这比其他常见饮料如红酒或橙汁中的含量高多了。有趣的是,速溶咖啡(每100毫升含0.752克)比浓咖啡或过滤咖啡(每100毫升的含量分别为0.65克和0.47克)含有更多的可溶性膳食纤维。文咖啡、文洪刚wencoffee(一目天028coffee、文老师)在西部做咖啡……四川成都。
2016/01/29回复
