胖人都不爱动

这很难办，都不爱运动，能啥呢

你婆婆是脾胃不好，广州比较多湿气，要多吃点祛湿的汤。一般湿气比较重的人都有这几个表现：1.如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，浑身不清爽，人也懒得动弹，那么就可以肯定体内有湿气了。 2. 如厕是看大便，大便的颜色发青，比较溏软不成形，总有排不净的感觉，大便在马桶上，要多冲几次水，纸巾也要用多2张，多次擦才干净，这也是湿气。 3. 洗漱口是看舌苔， 健康的舌苔淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清净，干湿适中，不滑不燥。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒，如果舌苔粗糙或很厚，发黄发腻，则说明体内有湿热，如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。 4. 刷牙恶不恶心，有些人一刷牙就呕吐，恶心，嗓子里边总是丝丝拉拉的，不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是体内有湿气的表现。 5. 小腿肚子发酸发沉， 早晨起来，感觉小腿肚子发酸发沉也是湿气的典型特征。 一般腹部比较大，都是湿气的表现。可以煲这个汤祛湿：5克白茯苓，50克赤小豆，多加点水，水滚后，小火煲一个小时就可以喝水了，一天都喝这个祛湿汤，当水喝，就会改善很多，赤小豆可以吃的。

跟我公公一个样，上次做手术花了十多W，肚子比足月要生的还大。让他减肥，都不愿意，唉，医生也让他少吃些，多动些。

叫公公劝劝呗，没动力了

另外，建议楼主的婆婆少吃肉，因为脾胃差的人无法消化那么多肉的，只会加重脾胃的负担，饮食清淡点，可以煲点淮山芡实薏米瘦肉水喝，但是薏米尽量少放，是微寒的食物。芡实也是祛湿的。你自己也可以百度一下祛湿的汤水的。

多谢你详细的回答。

我婆婆之前也是这样的，做了癌症手术好了后身体就是累，白天想睡觉，晚上又不怎么睡，还和我们说晚上睡不着好烦，你白天吃了就睡当然晚上就睡不着了啊，什么事都干不了，站久点就说腰痛的要死要坐下来，一米五五左右吧，体重160斤，好肥啊，肚子屁股都大，我才87斤后来在我老公的同事介绍下去了番禺那边的一家中医诊所减肥，费用挺贵，差不多2万，四个月，每个星期都要去开一个星期的中药吃和检查，还要拍打，打到身上发红发紫一开始时吃早中饭不吃晚饭，后来还绝食不吃，说吃了那中药不饿了，现在四个月已经过了，瘦了三十多斤，整个人都轻松了，可以自己下楼去散步了，以前是要我公公扶着下去的现在瘦了她也很怕肥回去，所以就吃点早餐和中餐，不敢吃多，晚上也就吃点青菜如果有钱有时间就可以试试，没钱就算了还有你婆婆不爱运动，你就在家里放电视做操的，就是拍手啊抬头啊什么的，就是病人也能做的运动，我婆婆每天早上六点半做到七点半

让他们回乡下去，乡下地方朋友亲戚多，估计走动就会多。

她不爱动。靠钱减的肥不持久。

我们家的那个也是不爱动啊，老被儿女骂，后来减肥成功了人有精神了就愿意下去走了，要不你给她少吃点，多吃素食看看

我婆婆是鱼不吃，肉不吃，这个不能吃，那个吃不了，然后水也不爱喝，教她做操按摩什么的，也不，要她多吃红枣，五谷杂粮的，说不好吃，总之，能吃的就是那几样和豆腐乳之类的。冬天刮大风坐摩托车去镇上，都喊她带帽子带围巾，不带，回来哎呦哎呦哼唧喊头痛。她的身体不好，我们经常要她多注意身体，不听。一有点不舒服就哎呦不停。

我妈妈比婆婆大10岁，60多了，曾经动过一次大手术，很惊险，经常自己按摩，做操，说，希望自己身体好，还能帮你们做点事，也少拖累些你们。

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老人家好难改掉坏习惯的，LZ自求多福吧