今天和大家分享自制的苹果醋，材料超简单，只要几个苹果和两个柠檬就OK啦！

苹果搭配富含维生素C并含有少量维生素B的柠檬，果汁喝起来比单苹果汁好喝得多哦，，喝这个果汁就像喝苹果醋哦！！酸酸甜甜的。。。味道好极啦！

先把材料备好：

   苹果3个

   柠檬2个

   榨汁机一台

苹果和柠檬噢：

切好的：

正在榨：

苹果渣渣出来了：

duang!成品来了！有点点苹果醋的味道哦！告别脂肪！塑体型！又开胃！

希望友友们看了给意见哦，可以交流更多健康果汁，欢迎分享哈！

一面分享下好处：

苹果容易使人有饱腹感，因而，吃苹果减肥能使人体摄入的热量减少，当身体需要的热量不足时就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。将体内的多余脂肪消耗掉，自然而然，人就减掉了多余的体重。柠檬能够溶解多余的脂肪，消除身体各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢。