什么鬼，我觉得这几年对女生的外貌要求是最严的。只要体重bml指数（体重kg处以身高m的平方）是在18到25之间就是健康的了。你们真的应该看下日常欧美女生的体重，全部都是要不就是经常健身，胸和屁股都超美好，要不就是胖的不得了那种。亚洲女生是出了名的瘦小呀。不管怎样还是自信最重要啦各位美妈妈~

快走、跑步

最有效的减肥法

女人到了一定的年纪

还是胖点好

会比较旺夫