贝贝鸟:生完后在产房我狠狠得喝了一大碗瘦肉粥,老公买的红牛和巧克力都还没来得及吃。生完后感觉顺产并没那么可怕,生产过程中我还和护士医生时不时有聊天呢。我很庆幸选了水中分娩,其一是减轻了生产压力(当然这只是个人感觉),其二,至少生完后还洗了个澡。因为接下来的做月子挨了好多天才洗澡,真是难受死了。BB躺在我身边,导乐教我怎么喂奶,当他第一口咬住我的乳头吸吮时,母爱的感觉随着麻、痒、痛泛滥开来;其三恢复很快。我生完后躺了半天,下地去厕所排尿都没有头晕眼花的感觉(听同事说第一次起床都休克了的),第三天下面就不痛了,现在健步如飞。生产完后经验总结:一. 多学习,多了解生产的知识,包括看妈网上的经验贴,自己掌握生产规律;二. 生完后让BB多吸乳头(2小时吸一次),不管有没有奶,这样可以保持乳腺畅通。生完后的喂奶也是一个要过的大难关,不然要经历涨奶的痛苦。据说比生还难受;三. 不要生完后就猛补,汤水最好半碗半碗的加(这是我的谭导乐告诉我的),因为乳腺还没畅通却又狂喝发奶的汤水就很快会涨奶。此贴回敬妈网的JM们,投之以桃,报之以李!!向伟大的准妈妈们和妈妈们致敬,我们真的很伟大!!!查看原文涨奶真是比生还难受!