你想调哪方面呢？

吃到身体里的东西最好慎重一些，就算是中药，能外用达到的效果就最好不要内服，毕竟是药都有三分毒，特别是长期吃到肚子里会对肾脏产生一定负担的，如果能通过其它方式，比如多运动加外用中药疏通经络肯定能把身体调理得更好的同时比长期吃中药安全得多啊！！血的教训！有需要的话私信我

是的，一直是发短消息失败，我也不知道怎么回事

简单来说就是用灸补气，利用热量把药材渗透到经络，打通经络，让整个身体这个大环境能在药力的补助下自我修复。

可以拿药灸回家自己灸的，这样比在理疗院做划算得多了，方法又超级简单，是个人都会的。

可以试下吃阿胶糕调理，我之前也是面色没有一点血气，很苍白，坚持吃了三个月，现在好多了，比以前红润了许多。之前我还会头晕的，不能蹲太久，蹲了站起来就会头晕，现在都不会了…