奔跑的小蛇:吃到身体里的东西最好慎重一些,就算是中药,能外用达到的效果就最好不要内服,毕竟是药都有三分毒,特别是长期吃到肚子里会对肾脏产生一定负担的,如果能通过其它方式,比如多运动加外用中药疏通经络肯定能把身体调理得更好的同时比长期吃中药安全得多啊!!血的教训!有需要的话私信我查看原文你说的是什么外用呢
媚媚helen:可以试下吃阿胶糕调理,我之前也是面色没有一点血气,很苍白,坚持吃了三个月,现在好多了,比以前红润了许多。之前我还会头晕的,不能蹲太久,蹲了站起来就会头晕,现在都不会了…查看原文我有啊,但不太喜欢吃