如今正处于冬天季节，是大家开始进入滋补的季节，

也是人最容易发胖的季节，

其实冬季喝汤不仅利于消化吸收，

更能养生健身，冬天是进补养身最佳时节，

美女们喝汤可以美容让肌肤美白有弹性，

男人喝汤可以强身健体，

小孩子喝汤可以增加营养和抵抗力，

老人喝些药膳更是延年益寿。

补充水分，增强食欲，又能防病抗病，

有益健康，可谓一举多得了。

不过要如何炖汤才不会补而不燥呢？

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