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孩子好奇而投入地玩,是件好事.不过,若孩子注意力涣散,会导致认知效率低下,自主学习力难以发展,就令家长们头痛不已了.值得庆幸的是,尽管有很多家长反应自己的孩子专注力不够好,都不过是一种臆测,不是事实.之所以会有这样的认识,是因为我们不了解孩子,对孩子期望值太高所致.而且很多时候,父母不是在帮助孩子变得更专注,反而是在不自觉地促使他注意力更涣散.
如何判断孩子注意力是否集中?
我们先来学习一下,注意分有意注意和无意注意.
无意注意:是指没有预定的目的,也不需要意志监管的注意.
有意注意:预设了目标,需要主观意志力去监督.
1. 孩子越小,注意力集中的时间越短.
2岁以下:以无意注意为主
2岁:约7分钟
3岁:9分钟
4岁:12分钟
5~6岁:15分钟
6岁以上:逐步由15分钟过渡到30分钟或更长
随着年龄的增长,孩子注意力的品质也会提升,这就是孩子对新异事物如此敏感的原因.
2. 孩子注意力能否集中,还取决于兴趣.
第一点的数值只是参考数值,不能一味套用.若孩子对某个事物没有兴趣,他注意力集中的时间就会明显低于这个数值,甚至根本就不去注意.更何况,学前儿童一心多用的本领高强,往往可以同时关注几件事情,很容易让家长误以为他们是注意力涣散、甚至"多动"了.
家长不当做法,促使孩子注意力涣散
绝大多数孩子都没有注意力方面的问题.即便那些被认定为专注力很差的孩子,在某些情形,如玩电子游戏时,也可以一玩几个小时.为什么孩子玩游戏如此专注,做别的事情就会三分钟热度,注意力涣散呢?问题出在父母身上.很多时候,父母不是在帮助孩子变得更专注,反而是在不自觉地促使他注意力更涣散:
1.当孩子玩得很专注的时候,家长干涉或打扰.
家长总要询问孩子:"你在干吗呢?"或者干涉他:"这个不能这么玩,你看,要这样!"有朋友或邻居来了,要求孩子打招呼,若孩子不予理睬,就扣帽子:"没礼貌!阿姨跟你说话呢,快回答阿姨!"还要一再地逗孩子玩.
2.为了省事,给孩子塞个手机或者iPad,让他自己玩.
电子产品玩多了,会降低孩子对其他活动或者事物的兴趣,他自然就会玩电子游戏很专注,做其他事情如坐针毡.
3.强求孩子专注地做我们认为对他成长有益的事.
如,要求孩子从头至尾完完整整读一本书,读书时不许跑来跑去,不许插嘴等.孩子活在当下,管不住自己,亲子之间就会形成对立关系,促使孩子建立起一个习惯性的反应模式——但凡我们要他做什么,他就时刻准备逃跑.
4.对孩子期望值太高,给孩子负面的心理暗示.
不顾孩子发展水平,以成人的眼光来衡量孩子专注的程度,给孩子贴负面标签,导致孩子越来越不专注.
5.陪伴孩子时心不在焉,导致孩子安全感缺失.
孩子觉得父母在敷衍他,致使内心不安宁,没有心情将注意力集中在其他事物上.
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