治疗乳腺炎一定要多加强日常饮食的调理工作，多吃一些对治疗该病有利的食物，这样不仅可以减轻病情，身体的健康状况也会得到改善。 1.海带肉皮冻（每日食之），起到软坚化淤的作用。 2.蒜苗肉包子（蒜苗与肉比例为4：1），抑制恶性肿瘤。 3.花生（但消化不良不能吃花生）、大枣，芦笋每日尽量食之，尤其大枣（每日6个）一年四季坚持。 4.每日吃豆及豆制品，每日一个苹果（有条件的炸汁）。 5.核桃每日三个，不能过食，多食便秘。 6.白萝卜常吃（白萝卜不能与红萝卜一起吃）。 7.咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食。 8.蒸米饭一定要把米淘干净（水为清水）否则有致癌成分。 9.加热菜要用微波炉（起到杀菌的作用）。 10.西红柿要多食，尤其是熟西红柿。 11.清体内垃圾的食品有：海带、木耳（发泡6小时以上）、菌类、动物血。 12.绿茶常喝（功效在后面专有介绍）、枸杞（熬粥）、山楂常吃。 13.坚果要常吃：榛子、杏仁、开心果、无花果。 14.隔夜的白菜不能吃。 15.西兰花在身体内产生抗体，抗病毒侵入。

平时不要穿太紧身的内衣

当然不是了，乳腺病其实更重要的原因是生活不规律，压力大，长期心情不好造成的，还有就是不注意乳房的保健。其实女人过了25岁就要更关爱自己的乳房健康问题了，日常要勤做检查，最好也要做红光治疗，我姐的乳腺炎就使用乳房天使的红光检查治疗仪，每周最好都要做做预防疾病的发生

这个是饮食方面吧，自己也要注意预防的，我见最近国外推广乳房天使乳腺红光检查治疗仪，方便女性自己在家做检查，预防乳房疾病的，你不妨多了解这方便的资讯。

心情也重要哦

平时做好预防是很重要的，你看不是有很多红光式的家庭仪器，都是方便在家自我检查和保健的。

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