预防感冒的小儿推拿方法是:
34203婴幼育儿
1、将双掌对合,来回快速搓摩,使之发热,然后迅速推擦小儿面颊,注意用力应轻快柔和。
2、用食指揉迎香穴、鼻通、印堂穴
胸腹穴位:
1、推擦肺俞和膻中 2、摩腹 3、捏脊
手部穴位:
1、揉外劳宫 2、推三关 3、揉板门 4、补脾 5、清大肠
上述穴位能宣肺利窍,固表通阳,预防感冒和支气管炎。
家长注意事项:
1、在推拿操作中,要保持室内温度,不可让小儿受凉。
2、推拿按摩要持之以恒,每天1-2 次,10-15天为1疗程。
3、小儿推拿不要在饭后立即进行,一般定在饭前或饭后一小时后。
2016/02/17