dgbetty:小时候我妈坚决不给我零食吃,结果等我有零花钱了就疯狂地买零食吃。禁止零食也许不是最好的方法,挑一些有益的零食,用劝导的方法,要求她先吃正餐再吃零食。或者是饭菜做得好看一点,也能吸引小孩。查看原文谢谢,可以试一试
平时家里只买水果,周末会去超市选两样她喜欢的。下午放学的时候会买点小零食当下午茶。以前大宝饭量不好因为跟我爸妈老是喜欢买辣条。现在限制了,饭量还可以喔,那些垃圾食物慢慢的她自己都不怎么提了。小宝一直按照这个习惯,所以饭量一直都好好。比如她饿了不会像其他孩子那样要零食会找饭饭吃。