北海舰队紧急出动2艘军舰搜救青岛翻沉渔船人社部:部分省份医保基金出现“收不抵支”现象厦门破获特大黄金票案 涉嫌偷逃税款13亿余元

吃奶粉的宝宝要多喝水才能不上火的，尽量选口味清淡的奶粉。我家就是喝的美素，味道清淡，喝了不上火不便秘。

嗯嗯

太会了，我怀小孩都很少很少吃粗粮。

粗粮都不复杂的，其实就是另食物更加多样化，吸收营养更全面。

我来看看

多多交流😉

我只肥了24斤，顺产5小时搞定

很好！我刚才上课问了老师关于体重增加的问题，如果增加太少也不好。增加到30斤内都是很理想的！

当时看过一篇文章，日本对孕妇的限重更严格，10斤内。其实现在的孕妇是不会缺少营养的，我儿子出生都6.9斤，我觉得后期水果旺季的时候吃多了导致

医生说胎盘胎膜羊水都有10斤，如果体重增加得少，是不是相当于妈妈变瘦了呢？很疑惑呢😥

一斤没胖，等于长肚子，我瘦了。反正孩子生出来也不小，有6.6斤，而且非常健康现在2岁半了，发烧好像就那么一两次。我的经验就是：
1、少吃多餐，三顿变6顿，每顿少吃点，但一定不能让自己饿着。
2、坚持每顿餐后至少做30分钟运动。我的运动以散步为主，下雨不能出去，就在家里伸伸手踢踢脚。

生下来6.6斤，非常健康，现在2岁半了，发烧也不过一两次

poi撒大批拉开是断了；

太厉害了。

吃奶粉的宝宝要多喝水才能不上火的，尽量选口味清淡的奶粉。我家就是喝的美素，味道清淡，喝了不上火不便秘。

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奥斯卡是考虑到啊

我怀孕个阵每餐吃1/3碗饭，但是吃肉菜比较多，每天牛奶+鸡蛋，后期水果多，就每天两顿水果，如果水果能控制下，估计儿子好生点，当时目标是6斤

整个孕期重了16斤 宝宝5.8斤 女孩！

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