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请教各位宝妈关于宝宝睡眠

22019婴幼育儿

宝4个月了,3个月以前晚上睡觉三四小时醒一次,但最近变成一个多小时就醒一次,下午睡觉一般半小时就醒一次,他醒来就直接母乳喂一下或者给他安抚奶嘴他很快就能继续再睡。但基本每小时都醒很折腾吖~刚好之前过年日日出街和有一个星期厌奶期,老人家说可能吓亲,但近段时间也少出街了。试过很多方法,也不会太热太冷,怕他不饱就母乳也喂过奶粉,也是很快醒。

究竟怎么才能调整可以睡长一点时间??
2016/03/11
精选回帖
宝宝睡觉总醒注意事项1.在宝宝夜里睡觉时使用纸尿裤,降低尿尿对宝宝的睡眠影响,记住宝宝的纸尿裤不宜过紧。2.最好是在宝宝困了时,就将其放置在宝宝床上,让他自然入睡,不能每次都哄宝宝入睡,否则会导致宝宝睡觉产生依赖,不哄就睡不着。3.如果晚上需要给宝宝喂奶或换纸尿裤,最好不要弄醒宝宝,在宝宝还未完全清醒时,进行喂奶和换纸尿裤是最好的。在此之后,更利于宝宝入睡。此外不要经常性地在夜间给宝宝喂奶,宝宝会形成习惯,夜间容易醒来。4.一般来说,一个成年人会每隔一个半小时左右翻个身,而宝宝来大概会每隔一个小时至一个半小时,哭闹二至三分钟。通常在到三个月之后,宝宝会形成规律的睡眠作息,晚上不易醒来。Tip:宝宝因为睡眠规律而晚上哭闹,妈妈轻拍宝宝身体,使宝宝很快地进入睡眠周期。如果宝宝是饿了,需要及时地喂他,这样宝宝比较容易再次入睡。如果宝宝完全醒来了,在喂完之后则会很难入睡。5.婴儿每天1/2至2/3的时间都是用来睡觉的,睡眠可以使宝宝的神经系统趋向成熟,形成规律的睡眠作息和较好的睡眠习惯对于宝宝来说很重要。
2016/03/11回复
应该是宝宝还没调节过来 宝宝都是一段时间这样的 我宝宝也这样 晚上比较闹 你可以调节下时间 我们就是晚上带他出去玩下 他自己玩累  后来就不闹了
2016/03/11回复
来了。帮你顶贴。
2016/03/12回复
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宝宝睡觉总醒注意事项

1.在宝宝夜里睡觉时使用纸尿裤,降低尿尿对宝宝的睡眠影响,记住宝宝的纸尿裤不宜过紧。

2.最好是在宝宝困了时,就将其放置在宝宝床上,让他自然入睡,不能每次都哄宝宝入睡,否则会导致宝宝睡觉产生依赖,不哄就睡不着。

3.如果晚上需要给宝宝喂奶或换纸尿裤,最好不要弄醒宝宝,在宝宝还未完全清醒时,进行喂奶和换纸尿裤是最好的。在此之后,更利于宝宝入睡。此外不要经常性地在夜间给宝宝喂奶,宝宝会形成习惯,夜间容易醒来。

4.一般来说,一个成年人会每隔一个半小时左右翻个身,而宝宝来大概会每隔一个小时至一个半小时,哭闹二至三分钟。通常在到三个月之后,宝宝会形成规律的睡眠作息,晚上不易醒来。

Tip:宝宝因为睡眠规律而晚上哭闹,妈妈轻拍宝宝身体,使宝宝很快地进入睡眠周期。如果宝宝是饿了,需要及时地喂他,这样宝宝比较容易再次入睡。如果宝宝完全醒来了,在喂完之后则会很难入睡。

5.婴儿每天1/2至2/3的时间都是用来睡觉的,睡眠可以使宝宝的神经系统趋向成熟,形成规律的睡眠作息和较好的睡眠习惯对于宝宝来说很重要。
2016/03/11回复
应该是宝宝还没调节过来 宝宝都是一段时间这样的 我宝宝也这样 晚上比较闹
你可以调节下时间
我们就是晚上带他出去玩下 他自己玩累  后来就不闹了
2016/03/11回复
lianmei334:
应该是宝宝还没调节过来 宝宝都是一段时间这样的 我宝宝也这样 晚上比较闹 你可以调节下时间 我们就是晚上带他出去玩下 他自己玩累  后来就不闹了
查看原文
本来我都是这样想,但也过了两个多星期都是这样子。前几天天气没有这么冷,晚饭后也
2016/03/11回复
lianmei334:
应该是宝宝还没调节过来 宝宝都是一段时间这样的 我宝宝也这样 晚上比较闹 你可以调节下时间 我们就是晚上带他出去玩下 他自己玩累  后来就不闹了
查看原文
我也是这样想,但都两个星期都是这样子。前几天天气没有这么冷,晚饭后也有带宝宝到花园走走,但最近天气冷没有带他下楼了。
2016/03/11回复
一般来说晚上多吃点睡觉时间会长点
2016/03/11回复
lolo_112:
我也是这样想,但都两个星期都是这样子。前几天天气没有这么冷,晚饭后也有带宝宝到花园走走,但最近天气冷没有带他下楼了。
查看原文
那你调下他下午睡觉的时间 让他下午5点-6点睡觉,然后睡到7点多,就和他玩,玩到11.12点就肯定睡觉了。宝宝晚上7点多起床陪他玩,8点多洗澡,如果天气不冷,就去楼下7-11玩下,如果冷,就不出去。我们现在就是这样。
2016/03/12回复
我家宝宝也是这样,三个月开始睡眠就变差,每晚都不够睡
2016/03/12回复
来了。帮你顶贴。
2016/03/12回复
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